Hogyan használjuk illóolajok Koncentráció

Illóolajok már évszázadok óta használják számos természetes jogorvoslatokról erőteljes gyógyító tulajdonságait . Néha gyógyító illóolajok olyan egyszerű, mint az erős aroma , segít csökkenteni a stresszt és a feszültséget , enyhíti enyhe depresszió , energiával tölti fel a testet , és javítja a koncentrációt. Ha kell egy kis természetes lendületet, néhány tipp segíthet. Ez az, amire szüksége van
levendula illóolaj
Mandulaolaj
bergamott illóolaj
Szantálfa illóolaj
Üveg illóolaj diffúzor
rozmaring illóolaj
eukaliptusz illóolaj

Show More utasítások
1

levendula segít megnyugtatni az idegeket , törölje az elme és javítja a gondolkodást . Levendula egyike azon kevés illóolaj , amely biztonságosan alkalmazható közvetlenül a bőrre , hogy tartsa egy üveg van, és masszírozza egy pár cseppet a csukló , amikor szüksége van egy lökést a koncentráció .
2

Készíts egy bőr nyugtató és mentálisan stimuláló test olaj is alkalmazható reggel a jobb koncentráció egész nap . Az 1/4 csésze mandula olaj , adjunk 8 csepp bergamott illóolaj 5 csepp szantálfa illóolaj és 3 csepp jázmin illóolaj . Tárolja energetizáló olajat hűvös, sötét helyen.
3

hozzáadása csodálatos illata az otthoni , miközben javítja a koncentrációt. Egy üveg illóolaj diffúzor , adjunk hozzá 5 csepp rozmaring illóolajat és 1 evőkanál vízzel. Fény a gyertya alatt az üvegtál , hozzátéve, több olaj és a víz , mint a megoldás elpárolog. Lélegezz mélyen , és élvezze az energetizáló aroma .
4

Szánjon időt arra, egy frissítő fürdő. Add hozzá 15 és 20 csepp eukaliptusz illóolajat a meleg fürdő és ázni legalább 15 percig . Eucalyptus ismert, hogy segít energiával az elme és a test , így a reggeli áztassa biztos, hogy tartsa meg mentálisan koncentrált egész nap .