Fish Oil hatás Haj

Az előnyök a hal és a halolaj az étrendünkben széles körben elfogadott, a hagyományos és az alternatív gyógyászat . Az egyik ilyen előnyök egészségesebb hajat . A helyes megértése és használata , halolaj segítheti javítása hajszerkezet, mennyisége és fényét. Jellemzők

Az Omega -3 esszenciális zsírsavak találhatók a halolajban javítja a haj egészségét. DHA és EPA a két fő zsírsavak a halolajban .
Hibás

tisztasága és koncentrációja halolaj változhat jelentősen. Have a gyógyszerész vagy egészségügyi élelmiszerbolt szakértő végigvezeti Önt felé a termék, amely a legmagasabb a DHA és az EPA .
Szempontok

mivel úgy vélik , hogy a Omega-3 dolgozik a hajhagymákat , haj többször sérült bizonyos gyógyszerek , vasalók , curling vasalók és egyéb kezelések szalag el a természetes olajokat , valószínűleg látni minimális előnyeit , beleértve a halolaj , kivéve, ha az ok ( ok) a kár eltávolítása vagy jelentősen csökkent .
Időkeret

Néhányan látni tiszta javulás hetes halolaj kiegészítők , mások előfordulhat, hogy hónapokig tart .

típusok

étkezési grillezett vagy sült halat magas omega-3 , mint a lazac vagy a makréla, két-három alkalommal hetente kiválóan alkalmas a haj , a köröm és általános egészségi állapotának. Továbbá, halolaj megtalálható tabletta, kapszula és folyékony formában .