Inversion Table & Szék alapjai

inverziós terápia magában foglalja a fordított gravitáció , hogy segítsen csökkenteni a fájdalmat és fordított néhány érinti az öregedés. Inversion terápia használ speciális asztalok és székek , és nyújt számos egészségügyi ellátásokra. Funkció

A felhasználó lefekszik asztal és az inverzió , a boka biztosított , a táblázat ezután döntve , így a test szögben a fejét alacsonyabb, mint a test többi része . A szék is fordított , míg ülő helyzetben , és a kínálat több kényelmet és támogatást, mint egy asztal .
Előnyei

Szerint a National Institutes of Health , a legnagyobb előnye inverziós terápia szenvedők derékfájás . A 1985 tanulmány a NIH a kiadvány honlapján , Pubmed.org talált emberek, akiknél inverziós terápia, más néven " gravitációs megkönnyítette vontatás , " meg kellett növekedése közötti térben csigolyák ami a csökkenéséhez hátfájás .

Inversion Időtartam

az 1985-ös tanulmány megjelent Pubmed.org , amelyet eredetileg megjelent a "Journal of Ortopédiai és Sport Fizikoterápia , " megállapította, hogy a tárgyak fordított a mindössze 10 perc alatt tapasztalt jelentős növekedést csigolyák közötti méretű.
Ellenjavallatok

szerint a 2007-es cikket a "Los Angeles Times " inverziós terápia nem használhatják emberek, akik elhízottak , vagy az emberek a magas vérnyomás, keringési problémák , a glaukóma , vagy a nők , akik terhesek .
Cost

2010 inverzió asztalok és székek indul olyan alacsony, mint 200 dollárt egy alap széket több mint 1200 $ egy motoros asztalhoz.