Fogyasszon ¼ csésze apróra vágott friss koriander levelek és szárak naponta 3 héten keresztül . Ha többet fogyasztanak , nem fog bántani . Chew az apróra vágott koriander önmagában , vagy add meg a levesek és saláták .
2
Legyen pesto . Blend 1 közepes gerezd fokhagyma , ½ csésze minden dió , 3/4 csésze friss koriander , kb 1 evőkanál. citromlevet és 5 evőkanál . olívaolaj. Season tengeri só ízlés szerint , és tálaljuk a kedvenc tészta étel .
3
Vegyük koriander csepp orális kelát . Ez is kapható tinktúra formában . Kövesse az egészségügyi szolgáltató utasításainak vagy az utasításokat a tartályban.
4
Van intravénás kelát , ha szeretne egy profi , hogy felügyelje a folyamatot. Intravénás koriander chelation jár beadását főzet a gyógynövények , beleértve a koriander , mint a fő összetevője.