Hogyan Detox Alumínium

Alumínium az egyik leggyakoribb eleme , és gyakran minősül nehézfém . Alumínium konyhai és alufóliával gyakori a legtöbb amerikai háztartásban . Ez a fém nem szükséges a normális testi funkciók és azt eredményezheti, káros egészségügyi hatások , ha felhalmozódik a szervezetben. Alumínium található élelmiszerek, mint a savanyúság, önálló emelkedő liszt, szódabikarbóna , sütemény keverékek, szeletelt sajt és a sör . Dezodorok , fogkrémek és a savkötők is tartalmaz alumíniumot. Változtasd meg a főzés, evés és személyi higiéniai szokások mennyiségének csökkentésére alumínium , hogy belép a tested . Ez az, amire szüksége van
Zöldség
Gyógynövény és vitamin-kiegészítők
bentonit agyag

Show More utasítások
1

Csökkentse a kitettség alumínium a környezetben. Hagyja abba a dezodorok és a fogkrém tartalmazó alumínium és ne főzzük alumínium edények , alumínium fólia .
2

Add koriander és a chlorella a diéta . Koriander egy népszerű gyógynövény, amely enzimeket tartalmaz, amelyek állítólag alumínium kötődnek a szervezetben. A máj és a vesék azután képes eltávolítani a toxin a szervezetből. Chlorella dolgozik az enzimek segítségével a májban felrobbant a testet a nehézfémek , mint az alumínium .
3

Add szelén a diéta. A szelén ásványi anyag , amely kötődik a fémek, mint az alumínium . Brazil dió jó forrása a szelén . Tojás sárgáját , brokkoli , fokhagyma , paradicsom , sovány marha-és sovány sertéshús is bőséges forrásai a szelén .
4

esznek nyers zöldségek, mint a retek , káposzta , fehérrépa, karórépa , karfiol és a brokkoli , hogy növeljék a májenzimek a méregtelenítés a szervezet .
5

Vegye kiegészítők, mint máriatövis, C-vitamin és E-vitamint Ezek a kiegészítők támogatják májfunkció és a támogatás a méregtelenítésben .
6

Fast a 24 óra után minden héten. Kezdje a napot iszik gyógytea . Fejezze be a napot egy könnyű étkezés saláta , gyümölcs és hal vagy csirke .
7

fürödni toxin elnyelő bentonit agyag hetente egyszer . Bentonit agyag képes felvenni méreganyagok, amelyek tárolják a bőrt. Oldjuk két kiló bentonitagyagot egy meleg fürdőt, és áztassa a legfeljebb egy órán át . Öblítse minden agyag maradék azáltal, hogy egy hideg zuhany áztatás után a meleg agyag fürdő.