Home Jogorvoslat lehet megszabadulni a megfázás

A nátha nem lehet menekülni, és , mivel a természet nem tudja hatékonyan lehet küzdeni antibiotikumokkal . Hideg szenvedők gyakran hagyja, hogy a hideg futni az egy-két hetes , és kezeli a tüneteket a lehető legjobban tudnak. Sokan betegek nem érzik magukat biztonságban figyelembe over-the -counter ( OTC) nátha vagy más gyógyszerekkel. Íme néhány egyszerű módszer, hogy gyorsan kezelni , hogy az orrdugulás, torokfájás vagy köhögés, nem fordult az OTC gyógyszerek . Chicken Soup

szülők már így tyúkhúsleves , hogy gyermekeiket évszázadok egyfajta csodaszer . Azonban az utóbbi időben a tudósok képesek voltak , hogy biztonsági másolatot készíteni a gyógyászati ​​ellátások egy jó tál csirke leves . Amikor egy orrdugulás, a meleg nedvesség a levest segíthet megnyugtatni a nyálkahártyát , hogy okozhat orrdugulás , amely egy átmeneti mentességet a torlódás . További jó hír ? A legtöbb konzerv fajta csirke tészta leves ugyanolyan kedvező, mint anya .
Hydrate magad

Ez egy mítosz, hogy a folyadékok lehet használni, hogy pirul a hideg ki a rendszer, de kiadós folyadék biztosan segít megtenni . A legjobb folyadékok szerint a Mayo Clinic szakértők , közé tartozik a víz , gyümölcslevek , tiszta húsleves, és a meleg víz citrom mézzel. Ügyeljen arra, hogy elkerüljék a folyadékot, amely alkoholt , kávét vagy koffeintartalmú szódavíz , mivel ezek növelik a tünetek súlyosságától .

Hidratáció is kulcsfontosságú kezelésére torokfájás . Szerint a Mayo Clinic , keverés méz és a citrom ( ízlés szerint) forró vízbe , és hagyjuk lehűlni szobahőmérsékletre , mielőtt kortyolgatva segít kabátot a torok és csökkenti a nyálka. Mayo Clinic is ajánlja gargarizálásra 1/2 tk . só kevert egy pohár vizet, hogy szabadulj meg a bosszantó nyálka . Vagy próbáld szopás egy darab kemény cukorkát , vagy a torok rombusz , ami növeli a nyál , hogy segítsen megőrizni a torok nedves .
A levegő páratartalmát

a nedves levegő nagy a zsúfolt orr- vagy torokfájás . A száraz levegő kiszáríthatja a nyálkahártyát , így megfázás gyakoribb a száraz téli levegő , mint nyáron . A párásító lehet vásárolni olyan gyógyszer tárolására , és egy nagyszerű befektetés kezelésére sok betegségeket , nem csak a hideg. A desztillált víz biztosítja a legjobb a levegő minőségét. Azt is javasoljuk, hogy tisztítsa meg a párásító hetente egyszer . ( Próbálja fut oldat használatával a félig víz , félig fehér ecet ).

Nem engedheti meg magának párásító ezúttal ? Próbáld meg , hogy egy szép meleg zuhany és a légzés , hogy nedves párás levegő , hogy egy kis megkönnyebbülés . Vagy tartsa nyitva edények a víz közelében, a tűzhely és a radiátorok egy hasonló hatású ( ügyelve arra, hogy változtatni a vizet hetente) .
Sós Spray

A legtöbb sós spray egy kiváló módja annak, hogy szerezzen mentességet egy kitömött fel az orrát. Szemben számos over-the -counter orr nyálkahártya társaik , sós permetet nincs más mellékhatások , és gyakran eléggé biztonságos ahhoz , hogy kezelje a gyermekek és a felnőttek .
Alternatív jogorvoslati

határtalan javaslatokat alternatív jogorvoslati , hogy segítsen megnyugtatni a torokfájás, de a bizonyítékok a hatékony jogorvoslat némileg korlátozott. Szerint a Mayo Klinika , vannak olyan gyógynövény , amely segíthet az irritáció enyhítésére . Ezek közé tartozik édesgyökér , mályvacukor gyökér , lonc virág , borbolya , eukaliptusz , kamilla és csúszós szilfa . Ezek általában jön formájában a gyógyteákat , és megtalálható számos élelmiszer boltok , valamint az egészségügyi élelmiszer-áruházak. Beszélje meg orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövény , mivel lehet, hogy nem biztonságos a azoknak , akik terhesek , vagy bizonyos betegségek; ők is kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel.