Az alap recept a citrom vagy limonádé kettőspont tisztít 2 evőkanál frissen facsart citromlé ( körülbelül a fele egy citrom ) , 8-10 dkg nagyon meleg tavaszi vagy desztillált vizet és 1 2 evőkanál igazi juharszirup . Keverjük össze ezt alaposan , majd adjunk hozzá egy csipet cayenne bors ( a talaj fűszer ), vagy ízlés szerint. Grade B juharszirup ajánlott; tartalmaz nyomelemeket is, amelyek hasznos. Igyál egy pohár ezt a keveréket néhány óránként , összesen 8-10 szemüveg naponta. A limonádé kettőspont tisztít tarthat 1 vagy néhány nappal .
Recept Variációk
Néhány recept felhívás az egész citrom fél , mag nélkül , és nem csak a citromlé; szerves citrom ajánlott. Más receptek felhívás a citromlevet és a lelkesedés , de ne a mag és a bél , melyek keserű . Egyes források használatát javasoljuk növényi hashajtó , ha figyelembe a limonádé kettőspont tisztít , mint rostforrás .
Figyelmeztetések
Amikor végez egy kettőspont tisztít , ne kiszáradt . Ha lesz gyenge vagy kábultság , érdemes , hogy hagyja abba a tisztítás a tervezettnél korábban; akkor is kerülni vezetés vagy működő nehézgépek , amíg nem tudja , hogy hogyan reagál a tisztít . Előfordulhat, hogy a reggeli pohár meleg vizet , a citromlevet és a méz vagy juharszirup minden nap jobban kezelhető és hasznos. Ha a hipoglikémia vagy a cukorbetegség , a kettőspont tisztít ilyen típusú káros lehet az egészségre. Ha Ön orvosi ellátást, vagy a vényköteles gyógyszert , beszéljen orvosával, mielőtt megkezdené a kettőspont tisztít rendet .