Máj tisztító információ

A máj a legnagyobb mirigyes szerv a szervezetben , nélkülözhetetlen az emésztés , a hormonális egyensúly , tárolása vitaminok és megszüntetése méreganyagok a szervezetből . Sok természetes terapeuták javasoljuk, megtisztítja a májat rendszeresen a jobb egészség és vitalitás . Természetes terapeuták javasoljuk, böjt , egészséges táplálkozás gazdag gyümölcsök, zöldségek és a különböző gyógynövények és fűszerek a máj tisztító és az egészség. Function

A máj az a szerv a test felső részén található , a gyomor mögött, a jobb borda . Ez a szerv felelős a zsírokat bontja le , és átalakítják energiává , tárolása vitaminok és megszünteti a méreganyagok a szervezetből , meghatalmazotti szűrő . Amikor a máj lesz lassú , ez befolyásolja a hormonális egyensúly a szervezetben , és előfordulhat fáradtság . Ha az emésztőrendszer nem működik jól , súlygyarapodás közös eredménye .
Diet

gazdag étrend a telített zsírok és a finomított cukor teszi a májat meg kell keményen dolgozunk, hogy a funkció . Alkohol és különböző gyógyszerek is hozzá törzs a májba . A gazdag étrend gyümölcsöt és zöldséget a jelentések , hogy segítse az egészséges májműködést , valamint a víz -, vitamin -és ásványianyag-tartalma is hitte, hogy tisztítja a májat .
Böjt

Sok természetes terapeuták javasoljuk, citrom - méz gyorsan tisztítja a májat . Lemon tartják, hogy a máj tisztító . Hozzáadása a leve fél citrom és egy evőkanál mézet , hogy egy pohár vizet tartják, hogy az előny a májat . A citrom - méz gyorsan tud menni sehova háromtól tíz napig , és magában inni 12 csésze citrom méz keveréke minden nap.
Herbs

máriatövis tartják, hogy segítse a máj termelő egészséges sejtekben , és védjék a méreganyagok . Gyermekláncfű gyökerét használják , mint a máj tonik és vizelethajtó öblítésére méreganyagokat a máj , anélkül, hogy a kálium-szint csökken. Gentain használják, hogy ösztönözze a máj működését és javítja a termelést az epe , amely segíti a tisztító a májban .
Kávé beöntés

Kávé beöntés gyakran végzik , hogy tisztítja a májat . Ezeket meg kell tenni a megfelelő utasítást a természetgyógyász . A kávé beöntés stimulálja az epe , hogy megtisztítsa a máj és az epehólyag . Gyógynövények, mint a kurkuma, mustár , gentain és sárga dock is szimulálni a termelést az epe . Ezeket is használják a helyett a kávé beöntés .