Élelmiszerek , amelyek a természetes vízhajtók

Az emberek vízhajtók megszabadulni a folyadék , amely ideiglenesen épített fel a szervezetben. Az ideiglenes folyadék-visszatartás összefüggésben lehet enni túlzott mennyiségű nátrium , figyelembe bizonyos gyógyszerek vagy szenved egészségügyi feltételek , mint a cukorbetegség és a PMS . Vízhajtók lehet megvásárolni over the counter , vagy receptre kapható , és sokan vannak káros mellékhatásai ezek a gyógyszerek. Ugyanakkor bizonyos ételek hatnak a természetes vízhajtók és engedje el a felesleges folyadékot a szervezetből . Asparagus

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint a spárga természetes méregteleníti a szervezetet , mert a szál a zöldség tisztítja ki a gyomor-bélrendszer , és segít a szervezet kiadás felesleges folyadékot .
görögdinnye

dietetikus Dr. Lauren Braun állítja, hogy a természetes gyümölcslé görögdinnye az elsődleges oka, úgy viselkedik, mint a vízhajtó. A folyadék görögdinnye serkenti a vizelet termelést.
Parsley

tanulmány a National Center for Biotechnology és a National Institutes of Health szerint petrezselyem működik egy természetes vízhajtó gátlásával a termelés növelése a nátrium-és a folyadékok áramlását a test ( lásd a forrásokat) .
gyermekláncfű

pitypang jár, mint a természetes , mert bennük diuretikumok inulin , emészthetetlen anyag megtalálható számos növény . Mivel az inulin nem emészthető , természetesen javítja a szervezet képességét, hogy semlegesítse a hulladék .
Chocolate

Weight Loss Guide megállapítja , hogy a csokoládé működik, mint egy természetes vízhajtó , mert tartalmaz lecitin . A lecitin javítja a vér keringés és korlátozza a koleszterin lerakódás artériás falakon , ami kevesebb, folyadék-visszatartás.
Kávé és Tea

kávé és más koffeintartalmú anyag, a munka, mint a természetes vízhajtók mert a koffein serkenti a rendszer , ami a kiválasztást a felesleges folyadékot a szervezetből .