Egészség és a Betegség
teák hatékonyan lehet használni kezelésére gáz. Borsmenta tea különösen hasznos megszabadítva a szervezetben a gáz . Egyszerűen keresse meg néhány borsmenta tea a helyi egészségügyi élelmiszerbolt vagy bolt . Győződjön meg róla , hogy valóságos borsmenta , és nem csak a borsmenta ízű tea. Drink ez a tea , mint szükség a tünetek.
Egy másik hatékony tea a gáz keverékét tartalmazza több gyógynövény . Keverjük össze egyenlő arányban a kamilla , borsmenta , macskagyökér , ánizs és a köménymag . Ahhoz, hogy egy csésze tea, helyezzen egy-két teáskanál a keverék egy csésze forró vízzel. Meredek tíz percig , törzs és inni. Ez a tea tartalmaz vegyületeket nevezzük , amelyek megszüntetik extra Szélgenerátorok gázt a szervezetben. Ital , amilyen gyakran csak akarod.
Kiegészítők
Papaya tabletta segíthet kezelni a gáz tüneteket. Papaya enzimeket tartalmaz , amelyek segítenek az emésztőrendszer lebontják az élelmiszer-, csökkentve a gáz képződik. Keresse meg ezeket a papaya enzim tabletta tekercsben hasonló savkötők . Enyhíti a gáz , hogy egy vagy két tablettát étkezés után , vagy kövesse a csomag utasításokat .
Aktív szén egy másik hasznos kiegészítő, amely segít kezelni és megszünteti a gáz . Ez az alternatív megoldás általában készült speciálisan kezelt fából, és ezért biztonságos , mellékhatások nélkül. Vegyünk 4-6 kapszula , amikor eszik probléma élelmiszerek. A legjobb, ha egy az igényekhez igazodóan .
Fiber
Meglepő , rost hozzá a diéta segíthet gázzal tüneteket. Psyllium az egyik ilyen példa . Psyllium ösztönzi a normális bélműködés által hajtott hulladék a belek hatékonyabb módon . Ez van viszont azt eredményezi, hogy kevesebb gázt a rendszerben. Vegyünk egy evőkanál naponta nyolc uncia vizet. Ügyeljen arra, hogy vizet inni egész nap együtt eszik sok friss gyümölcsöt és zöldséget .