Sanitize kezet szappannal és meleg vízzel , hogy távolítsa el a baktériumokat .
2
ürítse ki a tartalmát a NeilMed Sinus öblítés csomagot a NeilMed Sinus öblítés üveg . Töltse az üveget 8 oz . tisztított meleg vízzel. Zárja le a fedelet , és az a nyílás , miközben megrázta az üveget , hogy keverje a vizet a tartalmát a csomagot alkotnak sóoldatot .
3
Hajolj előre a feje fölött a mosogató és a a hegyét a NeilMed Sinus öblítés palack az egyik orrlyukba . Nyomja össze a palackot , hogy a fele a sóoldat áramlik fel az orrlyukba , és ki a másik . Ha a fele a palack kiürült , megáll, és óvatosan fújja ki az orrát egy kendővel , hogy kiadja bármi más, ami még mindig az orrod . Ügyeljen arra, hogy ne nyomja össze az orrlyukak zárva , miközben fúj az orrát, hogy megvédje a füléhez dob .
4
Ismételje meg az előző lépést a másik orrlyukba lehetővé teszi a másik orrlyuk lefolyni .