Ways-hoz Megáll Sinus Nyomás otthon

Sok ember szenved sinus nyomás. Vannak, akik lehet, hogy a krónikus arcüreg problémákat okozhat a rendszeres nyomás a sinus üregek , míg mások foglalkoznak sinus nyomás csak a hideg vagy betegség. Sinus nyomás szerencsétlen , és minél előbb kezdenek kezelni , annál hamarabb lehet kezdeni , hogy megtalálja megkönnyebbülés . Számos módja van , amelyek kezelésére sinus nyomás , és az olyan kombinációkat, a kezelések , hogy ha a gyors enyhülést . Steam

a melléküregek kap teljes körű és elkezdenek nyomást okozhat , ez lehet egy nyomorúságos élmény. Sok betegnek fejfájás sinus nyomás. Az arcod úgy érzi, teljes és érzékennyé válhatnak érjen át a sinus üreg .

Ha Önnél sinus nyomás , vannak olyan módon, hogy segítsen enyhíteni a nyomást kezelések tudod csinálni otthon . Általában minél hamarabb elkezdi , hogy kezelje a nyomás probléma , annál hamarabb kapsz megkönnyebbülés.

Egyik formája a kezelés , amit tehetünk otthon gőz . Steam segít szakítani sűrű váladék épült fel a melléküregek. Ennek egyik módja , ahol lehet kapni gőz a melléküregek is tartja a feje fölött gőzölgő vízzel egy serpenyőben . Lélegezz be mélyen , hogy a gőz behatol a melléküregek . Ezt a kezelést meg lehet ismételni , ahányszor szükséges . A gőz segít vékony a nyálka a melléküregek , és könnyebb a csatorna . Miután minden kezelés , próbálja orrfújás óvatosan eltávolítani a nyálkát , ami elvékonyodott .
Over-the -counter gyógyszereket

Számos over-the- counter gyógyszereket , amelyek segíthetnek a sinus nyomás .

One egy gyulladáscsökkentő , mint az ibuprofen. Az ibuprofén csökkenti a duzzanatot , és segíthet csökken a szövet az orrmelléküregek ahhoz, hogy segítsen a nyálka evakuálni.

Sudafed és guaifenezin is segít enyhíteni sinus nyomás . Ezek segítenek lazítani és vékony ki sűrű váladék , így a csatorna könnyebben.
Sinus tisztító

Sinus tisztító vagy öntözési rendszerek célja , hogy segítsen megtisztítani a orrmelléküregek , és vékony , és távolítsa el a nyálka.

az öntözési rendszert nevezzük neti Pot . Neti edények kis cserépben egy kiöntő , amelyben mix a meleg víz és a sós . Ezek a könnyű és hatékony a lazítás és a ritkuló nyálka úgy, hogy a csatornába , hanem maradék hatással .

Használatához neti pot, töltse ki a bankot meleg vízzel , és keverjük össze a sós kristályok , hogy hozzon létre egy meleg sóoldat . Sós segít csökken sinus szövetek és megnyugtató a melléküregek . Lassan öntsük az oldatot egyik orrlyukba . Hajtsa hátra a fejét , hogy a folyadék, amely fut az egyik orrlyukba áramolhat ki a másikat . A szádon át lélegezz , miközben a Neti pot , hogy ne lélegezzük be a megoldást. Miután befejezte a kezelést , óvatosan fújja ki az orrát , hogy távolítsa el fellazított nyákot .