Hajolj előre a fejét . Ez segít a vér jön ki az orrlyukak . Ha dőljön hátra , a vér valószínűleg megy le a torkán , vagy a gyomorban.
2
Pinch orrlyukba együtt csak a híd alatt az orr . Meg kell nyomja a lágy része az orra ellen a csont. Ha megvan a megfelelő tapadást , nem kell vérzés egyáltalán. Tartsd ezt csipet öt percig. Ez egy kísérlet , hogy egy vérrög .
3
Engedje meg csipet öt perc után . Ha még mindig vérzik , csípje az orrát ugyanazon a helyen 10 percig . Ne hagyja, hogy addig, amíg a 10 percen múlik .
4
a szalvétát , hogy tisztítsa meg a vért , az arc és mossa meg a kezét .