Hogyan Természetesen hőhullámok és a menopauza tüneteit

A legtöbb nő nem veszi észre, hogy vannak olyan módon , hogy természetesen hőhullámok és más menopauzás tünetek . Menopauza elkerülhetetlen a nők számára, és bár nincs módja, hogy rajta minden kényelmetlenség nélkül , vannak olyan módon , hogy menopauza tüneteinek kezelésére , mint azok előfordulnak , beleértve a hőhullámok. Az alábbiakban néhány, a hatékonyabb , természetes módon kezelni klimaxos tünetek , különösen a hőhullámok . Utasítások
1

Vegyen Fekete poloskavész a kiegészítő formában naponta. Fekete poloskavész tagja a boglárka család , és már használják évek óta , hogy segítsen a menstruációs panaszok, és még a fájdalom a szülés során. Ez már használják , mivel az 1700-as , és az utóbbi időben népszerűvé vált Németországban , hogy segítsen a klimaxos problémák. Ez a leggyakoribb betegek szenvednek a hőhullámok . Ez ajánlott az előírtnál mintegy 40 mg naponta .
2

Add tovább Soy a diéta. Szója volt gyógyszer egyes részein Ázsiában több ezer éve. Az utóbbi időben népszerűvé vált a nyugati országokban , hogy segítsen kezelni a forró floshes a menopauza idején. Ajánlott a célja, mintegy 150 milligramm szója naponta.
3

Vegye édesgyökér Kiegészítőként a napi , vagy add por az ételt. Bár ez nem ismert pontosan, hogy miért, de édesgyökér bebizonyosodott, hogy segítsen csökkenteni és megelőzni a hőhullámok . Csak adjunk hozzá egy teáskanál por vagy néhány csepp folyékony élelmiszer .