Hogyan használjuk zselatin Detox

A bölcsesség nyúlik vissza évszázados : zselatin jó emésztést. Ez tartalmazza a glicin, egy aminosav , amely segít mozgósítani az emésztési folyamatot, és kötődik a szennyezőanyag- molekulák, mint például a nehézfémek , így segítve , hogy az emésztőrendszer méregteleníteni természetesen. A legjobb módja annak , hogy tiszta zselatin keresztül "csont leves , " más néven leves állomány , amely akkor egyedül inni vagy használja a főzés , akkor is fagy be jégkockatartók és használja , mint egy húsleves kocka . A csontvelő a zselatint tartalmaz , amely megjelent a főzés során. Ez az, amire szüksége van
nagy fazék vagy crockpot
Állati csontok
Olívaolaj
1 hagyma , kockázva
3 sárgarépa , szeletelt 1/2-inch darabokra
3 bordák zeller , szeletelt 1/2-inch darabokra
1 csomag natúr zselatin
Salt
szűrő
tölcsér
Jégkockatartó (opcionális)
Show More utasítások

1.

Heat annyi olívaolajat , hogy fedezze az alján egy fazék . Add csontok, vöröshagyma, sárgarépa és a zeller , és egy csipet sót . Főzzük, amíg minden kezd izzadni. Ez kezdődik a folyamat rajz a tápanyagok a csontok és zöldségek .
2

Adjunk hozzá 1 liter vizet és egy csipet sót. Forraljuk 15 percig, vagy amíg a víz kissé csökkenti ( tudod mondani a gyűrűt képező körül oldalán a bankot .)
3

Ismételje meg a 2. lépés , kétszer .

4

hozzá még egy liter vizet és a zselatin. Keverjük össze alaposan , hogy feloldódjon a zselatin . Pároljuk 4-24 órán keresztül. Minél tovább Simmers , annál több tápanyagot kap a csontok és a zöldségek .
5

Szűrjük át szűrőn , és a csatorna be literes üvegekbe , és ha szükséges , jégkocka tálca . Használhatja azonnal, vagy hűtőszekrényben, és /vagy fagyasztva .