Home Remedy a Vertigo

Vertigo olyan állapot okozta az érzést, szédülést és egyensúly. Ezt gyakran összetévesztik a betegség maga , de ez általában egy másodlagos tünete valami mást , mint például a belső fül probléma . Van néhány jogorvoslati kipróbálhatja otthon, hogy a megkönnyebbülés. Gyógynövény

Próbálja gyógynövény a szédülés . Ginkgo biloba egy népszerű kínai gyógynövény , amely egyben az egyik legelterjedtebb gyógynövény a szédülés . Ez elérhető a tabletta vagy folyadék formában , és gyakran magától 02:58 alkalommal egy nap - az adagolás formájától függ . Ginger egy másik lehetőség is , hiszen ismert, hogy enyhítse a tengeri betegség .
Igyál

több folyadékot iszik . Azt hallottam, hogy kéne inni nyolc pohár vizet egy nap , és a kezelése során szédülés , tartózkodó hidratált fontos .
Étrendi változtatások

módosítása a diéta . Ahogy ivóvíz hasznos , csökkenti a koffeint fogyasztani , mert úgy viselkedik, mint a vizelethajtó és kiszáradhat meg . Élelmiszerek magas nátrium- és az alkohol is korlátozni kell . Mindkét kiszáradáshoz vezethet . Élelmiszereket fogyasztani gazdag fehérje-és a teljes kiőrlésű gabonák . Hozzáadása B6 vitamin a diéta is segíthet . Egyes tanulmányok összefüggést találtak azt kezelő szédülést okozhat.
Életmód

hogy a kis változások a mindennapi módja a dolgok is csodákra . Olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik , elkerülni a nagyobb helyzeti mozgását. Például , lassan emelkedik , ha kapok fel egy székre , és figyelembe véve a rögzített tárgy előtted .