Hogyan jutok Taller

Szeretnéd tudni, hogyan növekszik magasabb? Nos , növelve a magassága három tényezőtől függ : az öröklődés , a környezet és a mai korban. Tudod, hogy erőfeszítéseket, de vegye figyelembe, hogy a gyermekek közeledik pubertás több esélye növeli a magasságot. Itt vannak a lépéseket, hogy hogyan lehet magasabb. Utasítások
1

keresse fel kezelőorvosát , és találja meg a pontos magasság, testsúly és az életkor. Kérje az orvos által előírt gyógyszert, hogy magasabbra nőjön . Orvosa javasolni fogja gyógyszert gazdag kalcium , D-vitamin és A-vitamin
2

Vegye ki a gyógyszert rendszeresen . Minden szünet nem adja meg a kívánt eredményt .
3

Forduljon hitelesített fizikai oktató , és mondd el nekik, azt szeretné tudni, hogyan nőnek magasabbra . Azokat hoztalak össze a megfelelő testmozgás rutin testreszabott karosszéria-szerkezet és a követelmény.
4

Ne nyújtó gyakorlatokat . Kényeztesse magát hyperactivities mint például a gyors kerékpározás és úszás a hang az izmokat . Ez megkönnyíti emelni a magasságot .
5

Ismerje endokrinológus , hogy ellenőrizze a hormonális szinten. Beszélje meg endokrinológus az esetben van szükség a növekedést serkentő kiegészítők .
6

Vegye hormonális serkentők által előírt az endokrinológus . Ezek a serkentők olyan aminosav, amely figyelmezteti az agyalapi mirigy növekedési hormonok , hogy titkos , és növeli a magasságot. Matton 7

esznek gazdag étrend vitaminok , kalcium , rostok és a fehérjék. Get a diéta keretezi szakképzett dietetikus vagy táplálkozási .
8

Menj a reflexológia és az akupresszúra . Ezen technikák bizonyos pontokat láb és tenyér nyom , hogy ösztönözze az agyalapi mirigy . Ez megkönnyíti a növekvő magasabb.