Hogyan Grow Taller Könnyen

Akkor növekszik magasabb egyszerűbb, mint gondolná . Mivel magas a fontos az életben , és kapsz egy él a sport , a divat , az üzleti és a szerelemben. Csak akkor kell tudni a titkait. Utasítások
1

fejjel lefelé 10-től 20 percig minden nap . Ez nyúlik ki a gerinc és a teret inbetween minden vertebrea így könnyebben növekszik tömeges inbetween . Lélegezz mélyen és hagyja, hogy a karok szabadon. Körülbelül 1 hét ez , egy 5 £ súlya lógva lefelé fordítva , és növeli a súlyát fokozatosan az idő múlásával , de nem több mint ezt .
2

Vegyünk egy multivitamin kalciummal , ital tej és enni broccli minden nap. Ez segít , hogy pótolja a csont , és segít , hogy növelje a tömegét a vertebrea és más csontok így ha magasabb magasságban .
3

Get masszázs gyakran. Legalább havonta egyszer , hogy növelje a vér áramlását a szervezetben növelése érdekében felszívódását a kalcium , amely lehetővé teszi az ásványi csinálni a munkát a nőnek magas .
4

Győződjön meg arról , hogy a teljes 8 óra aludni , inni 8-10 pohár vizet egy nap , kerülje az alkohol és a tiltott kábítószerek , és gyakorolja napi 30 perc, heti 3 alkalommal . Ha követed ezeket az egyszerű szabályokat , akkor növeli a magasság. Ha ez bejön, akkor kattintson az " Én ezt " fülre, és hagyja, hogy a világ tudja, hogy ez lehetséges .