Hogyan használjuk akupresszúra a fejfájás

akupresszúra biztonságos módja annak, hogy enyhíti a fájdalmat támaszkodás nélkül over the counter jogorvoslatok . Ismerje meg, hogyan kell használni az akupresszúrás pontokat fejfájás gyors megkönnyebbülés bármikor. Utasítások
1

Alkalmazza nyomást a tető a száját a hüvelykujjával . Tartsd ezt akupresszúrás pont néhány másodpercig. Ismételje meg , ahányszor szükséges .
2

a hüvelykujjával , gyakoroljon nyomást a húsos részét a kéz között a hüvelyk-és a mutatóujjával. Tartsa az akupresszúrás pont néhány másodpercig. Ismételje meg a másik kezét. Ismételje meg , ahányszor szükséges .
3

ujjakkal , gyakoroljon nyomást a hátán a fejét . Az ujjak kell nyomást mindkét oldalán a csontos részei a fejét az alapja a koponya jobb a nyak fölött . Tartsa az akupresszúrás pont néhány másodpercig. Ismételje meg , ahányszor szükséges .
4

Gyengéden masszírozza az egész fejbőrt ujjaival . Dörzsöljük a fejbőrt , amíg szükséges .