Kezdjük a vállát. Figyeljük meg a gerinc izom emelkedik minden váll felé nyakát. Nyomja meg a pontokat a felső ezeknek a gerincek. Próbálja séta az ujjait végig a gerincet. Megtalálhatja nyomás pontokat végig a gerincen az izom.
2
Mássza az oldalán a nyakát. A nyomás pontokat továbbra is egészen a koponyára. Nyomja meg a pontokat egy függőleges vonal a vállát , hogy a hátsó fül lebeny . Ez az a része a izmos nyakát. Ha túl messzire megy előre, akkor nyomja meg az artériák és a vénák .
3
Állj meg az alapja a koponya . Nyomja meg a pontokat a hézagokat mindkét oldalán , ahol a gerinc megfelel a koponya. Ha követed a nyakát felfelé , ez az, ahol az ujjait nem mehet magasabb. Jelentkezzen állandó nyomás felfelé és befelé a hüvelykujját .
4
kifelé haladva , hogy megtalálják a nyomás pontokat a füle. Ezek mögött a fül lebeny , ahol a bázis év fül megfelel a helyzetben az állkapocs és a koponya . Nyomja meg a pontok nagyon óvatosan kinyitja , és zárja be állkapocs .
5
Reach körül az első a nyak , hogy megtalálja az ádámcsutkája. Ha Ön nő , a tiéd nem lehet kiejteni . Keresse meg a puha szakadékot a gallér csontokat . Nyomja meg a pont egyenesen ez a különbség két ujjal okoz azonnali fájdalmat és vágja le a levegő . Ez egy praktikus nyomás pont , hogy tudja, ha támadják .