Hogyan keressünk nyomópontok a kar és a Body

megtalálja nyomópontok a karját követve az idegek , inak, szalagok és izmok futnak végig a csontokat a karját. Nyomás pontok találhatók a hiányosságokat és junctures , ahol az idegek felhalmozódnak , és a különböző struktúrák karok meet.Pressure pontok a karok és a test is lehet nyomni , hogy ösztönözze mind az öröm és a fájdalom . Utasítások
1

Kezdje hajlító a karját körülbelül 45 fokos szögben . Figyeljük meg a sort, amely formák a bőr belső oldalán a könyök . Nyomja meg az a pont, az alján a gyűrődések a külső a karját. Ön úgy fogja érezni, egy éles fájdalom, de ez elmúlik hamar . Munka a nyomás egy körkörös mozdulatokkal . Úgy tartják, hogy ha megnyomja ezt , amikor elengedi a harag a szervezetből .
2

Egyenesítse a karját , és mozgassa a kezét a másik karja alatt a könyökét. Vigye a kezét körülbelül 2 cm fölött a könyök felé, a váll . Nyomja meg a pontok mindkét oldalán a karját a hüvelyk-és középső ujját. Nyomja össze a húst a csont mindkét oldalról egyszerre. Lesz pillanatnyi fájdalmat , de ez fokozza a vérkeringést a kezét .
3

Dobd el a karját, hogy az oldaladon . A másik kezével találni, ahol a váll izom véget ér, és a bicepsz kezdődik . Ez lesz durván a másik oldalán, a gödör a kar külső a karját. Nyomja meg a pont a közepén a felkar . A nyomás pont úgy vélik , hogy segítsen a légzési problémák , és enyhíti a szomorúság .
4

Nézd vissza a kezed. Helyezze a hüvelykujját a másik kezével a helyzetben, körülbelül egy hüvelyk a csukló közepén az alkar . Nyomja meg a pont közvetlenül a közepén, a sugár -és singcsont csontok. Ez egy ín helyzetben. Ez a nyomás pont úgy vélik, hogy segítsen Önnek a kapcsolatot az érzelmek .
5

munka az utat felfelé az alkar , amíg meg nem alatt a könyökét. Készíts egy ököl , és igazítsa a karját . Érezd a megfeszült izmok , mely átfogja az oldalán a könyök be a alkar . Keresse meg a völgy között, ez az izom , és az egyik, hogy fut végig a külső az alkar . Pihenjen a karját , majd nyomja meg a pontot a völgyben körülbelül egy hüvelyk a kanyarban a könyök . Tudni fogod, ha megtaláltad , mert úgy fogja érezni, egy éles fájdalmat. Munka a nyomáspont óvatosan , körkörös mozdulatokkal . Ez enyhíti a kezét a feszültséget és bizsergő érzés az ujjak .