Akupresszúra Cure

Lehet, hogy hallott az akupunktúra vagy a látott képek az emberek tűvel különböző testrészei . Nos , akupresszúra pont olyan, mint az akupunktúra , de tű nélkül . Ez egy non- kitérő megközelítés gyógyulást , hogy használja az ujjait , hogy enyhíti a fájdalmat, a sebesség gyógyító és hogy egyensúlyt a szervezetben. Történet

akupresszúra kezdett, mint egy orvosi Kínában több mint 2000 évvel ezelőtt. Akupresszúra magában gomb , dörzsölés vagy masszírozó bizonyos pontok a test gyógyítására , vagy gyógyítja a különböző fizikai betegségek . Ez a fajta terápia tekinthető masszázsterápia , és gyorsan fejlődött , mivel az alapító a Népköztársaság Kína 1949-ben. A japán , akupresszúra nevezzük shiatsu .
Módszertan

akupresszúra , amikor a helyi megnyomása vagy dörzsölni ugyanazon a területen, ahol fáj vagy feszültség , ez úgynevezett " helyi pontot . " Ha egy távoli részén a test megszabadul a fájdalomtól , miközben megnyomja ezt a helyi , úgy hívják a "trigger pont . " Trigger pontok keresztül jelet küld utak mentén a test úgynevezett " meridián ", amely összeköti a pontokat, és az érintett szervek .

Jelenleg 12 meridiánok mindkét oldalán a tested. Minden meridián megfelel egy adott szerv . Az akupresszúra Minden nyomás pont számozása mutatni ahol ez található délkör mentén . Akupresszúra lehetővé teszi a qi ( chi ), vagy az energia és a vér áramlását végig ezeket a meridiánok gyógyítani betegségeket , vagy a tünetek enyhítésére velük kapcsolatban , mint a fájdalom .
Gyógymód

Ismerd fel, hogy a közös akupresszúrás gyógymód fejfájás ( beleértve a migrént ) , fogyás , hányinger, hányás , angina , bénulás, hátfájás , álmatlanság , másnaposságot, és menstruációs görcsök (Reference 1) .

tanulmány a Női Kórház , School of Medicine Zhejiang kimutatta, hogy " az akupresszúra használható alternatív gyógymódok enyhítésére klimaxos hőhullámokat a ... nők, akik nem képesek vagy nem hajlandók fogadni HRT ( hormonpótló terápia) , " ( Resource 3) .


Cure példák

több akupresszúrás pontok segítségével enyhíteni a fájdalmat, különösen a fejfájást . Itt van két technikát , Dr. Mehmet Oz :

a szemek között : Fogja meg a szövet felett az orr a középső ujj közel az egyik szemét , és a hüvelykujj közelében, a másik, és lassan nyomja felfelé , így úgy érzi, a nyomás közel a szemöldökét .

a kéz web : a hüvelyk-és mutatóujjával a másik viszont , tegyen egy csipkedte nyomást a puha húsos web a hüvelyk- és a mutatóujja , a háton és a kéz ( Reference 2 ) .

A 2006 júniusában tartott számában Fitness Magazine egy cikket , " Nyomja meg a De- Stress : 7 akupresszúrás gyógymód fájdalmak " , és a gyógymód álmatlanság az akupunktőr , Don Phillips :

Nyomja meg a helyszínen a két szemöldök között , az úgynevezett " Yintang . " Ez elősegíti a pihenést , ami segít elaludni , magyarázza Phillips ( Reference 3) .
Tippek és figyelmeztetések

Ne használjon akupresszúra helyettesíti az orvosi ellátás . Beszélje meg orvosával, hogy használhat , hogy együtt a jelenlegi orvosi ellátást .

Ne használja az akupresszúra , ha terhes vagy.

Ne alkalmazza akupresszúra a lábak visszeres ( Resource 1 ) .