Kínai Pressure Point Techniques

Kínai nyomás pontokat , más néven akupresszúra , tekinthető egyfajta akupunktúra. Ez magában foglalja a gyakorló megtalálása és hasznosítása nyomás pontokat a test a fájdalom enyhítésére , torlódás vagy merevség , valamint a kezelése a belső szervek és a test rendszereket. Meridiánok és technikák

Osszuk a testet vonalak vagy szakaszok ( mintha szeletelés a testet balról jobbra) , és akkor került közel , amit a kínai hívja a test meridiánok , vagy zónák. Mindegyik zóna vagy meridiánok irányít egy része a test , amikor egy adott nyomás pont abban a zónában van nyomva . Például az akupresszúrás kezelés óta használják évezredek kezelésére fejfájás, ízületi fájdalom, stressz , emésztési zavarok , és az asztma . Jelenleg 12 fő meridiánok teszik ki a szervezetben, amelyek mindegyike csatlakoztatva van a nagyobb szerveket , mint például a máj, a szív, belek , az agy , a tüdő és így tovább.

Akupresszúrás technikák járnak az ujjak segítségével , oldalsó a kéz , hüvelykujj és még a könyök , hogy nyomást vagy masszázst nyomás. Az egyik módszer, Tui Na , amely kihasználja a kéz és a kar a nyomást és a masszázs , beleértve a dörzsölés , rámenős , dagasztás és csipkedte a kívánt eredményt .

Nyomás és masszázs a világos kapcsolatot a mély kapcsolatot , a szelíd , tollas stroke és masszázs mély szöveti masszázs és a nyomás .
Heavenly Pillar

az oldalán a kéz, vagy a könyök vagy az ujjait , finoman, de mélyen nyomást a a nyomás pont a pihenést egy adott izom. A Mennyei pillér technika segít enyhíteni terhelését , álmatlanság , és a torokfájás , valamint a feszültséget. Például , használhatja a hüvelyk-és mutatóujjával finoman nyomja mindkét oldalán a gerinc a nyak hátsó részén , csak alul a koponya sapkát , hogy azonnali enyhülést a stressz a nyaki régióban. Nyomás és enyhe forgó masszázs az ujjak ezen ugyanazon a ponton gyakran enyhíti a fejfájást okozott feszültséget .
Heavenly Fiatalító

Place hüvelykujj vagy egyenes ujja nyomáspontok az izom , a tetején a lapocka körülbelül két hüvelyk kívülről forgatógomb a váll oldalán a lapocka . Azt is alkalmazni nagyobb nyomást ezen a területen , valamint a más területeken a hát és a lábak segítségével az oldalán a kezére vagy a könyökére . Ezek a nyomás pontok találhatók mindkét oldalán a hát felső váll területén is nyújt enyhülést a feszültség , és fokozza az immunrendszer működését a megfázás és az influenza. Nyomás az ujjak vagy a hüvelykujj fenn kell tartani néhány percig egy időben.