Hogyan kell fektetni a Compression Knee Highs

Kompressziós térdharisnya hosszú zokni kínálnak gradiens a nyomás a láb a térd . Ezek gyakran viselte a férfiak és a nők , hogy segítsen pumpálni a vért a szív felé . Emellett csökkentik a duzzanat a láb , a potenciális véralvadást és megkönnyebbülés a visszerek . Rajta a tömörítés harisnya is kényelmetlen , mert készülnek erős rugalmas . Mielőtt rohant ki , hogy megvásárolja a harisnya , kérje meg orvosát, hogy az intézkedés a lábát , így vásárolja meg a megfelelő size.Things amire szüksége van
folyékony szilikon

Show More utasítások : Matton 1

Helyezze a tömörítés térdharisnya be , mielőtt az ágyból . Miközben alszol, nem kell viselni a tömörítés térdharisnya ; azok számára hozzáférhetőnek kell lennie , amint felébredsz .
2

Vigyen fel egy kis mennyiségű , 1 tk. vagy több , mint szükséges , a folyékony szilikon , hogy a belsejében a térd magas. Ez segít a térd nagy dia át a lábát. Mivel a térd magas úgy tervezték, hogy szűk, nehéz lesz , hogy húzza fel . Amint ez akár lehet kényelmetlen az első néhány visel , míg a lábad alkalmazkodni a nyomás .
3

Munka a térd alatt a lábát , és körül a bokáját. A boka lesz a legkeményebb hely, a munka körül , mert a sarok csont . Kérhet segítséget egy másik személy , ha lehetséges , hogy a munka körül a boka csont .
4

Húzza ki a térd felfelé, amíg el nem éri a térdét. Azonnal érezni fogod a nyomáskülönbség belül a lábát. Ismételje meg a folyamatot a másik lábát .
5

Vegye ki a térd nagy éjszaka. Ha lehetséges , emeli a lábát , amikor a térd magas ki van kapcsolva .