Gombaellenes

Több, mint egy módja annak , hogy harcolni a gomba. A kenőcsök és olajok, a helyes étkezés , figyelembe megelőző intézkedések , és jelentősen hozzájárul az immunrendszer minden jó gombaölő tevékenységet , de ne félj , hogy összekapcsolják ezeket az extra gomba - harci erő . Ezek a gombaellenes tevékenységek biztonságos és hatékony , és néhány , a megelőző intézkedések és az immunrendszer booster váljon az élethosszig tartó szokásokat. Jelentkezzen kenőcs vagy olaj
mindig kövesse az utasításokat over-the -counter gyógyszereket , még aktuális is .

Ha gombaölő kenőcs vagy olaj rendszerességgel , akkor képes lesz arra , hogy hatékonyan harcolni a gomba . Használja over-the -counter kenőcsök utasításoknak megfelelően nyomtatott doboz vagy palack . Ez általában azt jelenti, egy vékony réteg alkalmazásával 01:59 alkalommal naponta az érintett területen . Ön is használja a természetes gomba jogorvoslatok , mint például a teafa olaj . Ha egy természetes kenőcs , vagy olaj , győződjön meg róla , hogy kérje egy hozzáértő forrást hogyan lehet a legjobban alkalmazni azt .
Eat Right
Peanuts hordoz mikotoxinok , és el kell kerülni .

Candida az egyik formája a gomba, hogy a nő a test belsejében vagy a szájban. Lehet harcolni megy a candida diéta. Ez abból áll, cukor ( beleértve a nem, vagy alig természetben is előforduló cukor ) . Gomba és más gomba ételek szintén nem megengedett. Fehérje, a legtöbb zöldség és néhány szem megengedett . Hagyma és fokhagyma , ismert gombaellenes szerek, erősen ösztönzik . Néha mikotoxinok ( mérgező vegyi anyagok gombák által termelt ) settenkedik a diéta az olyan ételek , mint a kukorica , a földimogyoró , a hús és a tejtermékek . Ezek az ételek soha nem szolgált a nyers , ha azt reméli, hogy megöli mikotoxinok fogyasztás előtt .
Prevent összehúzódás
viseljen flip-flop nyilvános zuhanyzók .

Prevent összehúzódása gombás fertőzések visel papucs vagy más zuhanyzó cipő közös zuhanyzók, mint például az edzőteremben, vagy ha a kemping . Is, mindig a saját tiszta törölközőt , és nem közös a törülközőt egy barátommal. A helyes étkezés megakadályozhatja összehúzódása egy gombás fertőzés , valamint gyógyítja meg . Végül, ne fárasztó ugyanazt a cipőt két nap egymás után , és mindig viseljen tiszta zoknit , hogy tartsa a lábát környezet barátságtalan a sportolók lábgomba .
Fokozza immunrendszert
Sleep elengedhetetlen az immunrendszer működését .

Még over- the-counter gyógyszerek vagy természetes gyógymódok dolgozik a harcot a gomba kívülről , a szervezet küzd a harcot a gomba belülről . Emiatt fontos , hogy az immunrendszer a tip- top formában . Akkor is, ha nem megy a candida diéta, akkor is csökkentheti a cukor és alkohol bevitel és növeli a bevitt zöldségek és a teljes kiőrlésű élelmiszerek annak érdekében, hogy növeljék az immunrendszert . Ivóvíz friss víz helyett, üdítő vagy kávé , az elegendő alvás , és csökkenti a stressz és a szorongás szintjét is fokozza az immunrendszert .