Töltsünk meg egy műanyag medence , vagy egy lábfürdő nagyon meleg vízzel . Adjunk hozzá néhány láb áztatás kristályok a víz . Ezek hidratálják, puhítja és tisztítja a lábad .
2
áztassa a lábát a meleg vízben 20 percig .
3
Vegye ki az egyik lábad a a lábfürdő és hámlasztja fém lábbal fájlt. Fordítson különös figyelmet a labdát a lábad , a sarok és az oldalán és hátul a sarok régióban. Rendszeresen mártsuk a lábát fájlt a vízben , hogy távolítsa el az elhalt halmozódik a fájlt .
4
Tegye rétegesen láb vissza a vízbe , és ismételje meg a hámlás folyamatát a másik lábát.
5
le mindkét lábát a vízből, és pat szárazra egy törülközővel . Dobja ki a víz .
6
Töltsük pár pamut golyó a hidrogén-peroxid és tisztítsa meg a repedt régióiban a nyomában. Csak meg kell tennie ezt , ha a bőr sérült .
7
Vigyen fel egy vékony rétegben antibiotikus kenőcsöt a repedések a nyomában.
8
Alkalmazzon vastag , egyenletes réteg hidratáló lábápoló krém az egész láb . Azonnal takarja el a lábát egy pamut zokni . Ismételjük ezt a folyamatot a másik lábát.
9
Hagyja a zoknit egy éjszakán át. Ez lehetővé teszi, hogy a krémet, hogy áztassa be a száraz bőrt .
10
Ismételje meg a lépéseket 1- től 10- két hétig , vagy addig, amíg a sarka sima és repedésmentes . Karbantartás puha, repedésmentes láb és sarok benyújtásával lábad négyszer egy héten, és hidratáló éjszakai .