Miért Anyagcsere lassú Age ?

Metabolizmus, a lebontása élelmiszerek a tüzelőanyagok által a szervezetben, lelassul , ahogy öregszünk. Ez ahhoz vezethet, hogy lassuló túlzott súlygyarapodás, ami viszont azt eredményezi , hogy a nagyobb kockázatot és érrendszeri betegségek, 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás. A sejtek lassú Age

Mi sem történik , hogy az egyes sejt mitokondriumok lassítják a korral , magyarázza Christopher Newgard igazgatója, a Duke Egyetem Táplálkozás és anyagcsere központ. A mitokondriumok a szerkezetek belsejében minden cella , amelyek lebontják a szénhidrátok és az energiát bocsátanak a rendszerbe . A lassú mitokondrium lassítja az egész anyagcsere-rendszer .
Sarcopenia

Barry Stein a Wake Forest University School of Medicine államok MSN Health and Fitness cikket

, hogy az életkor növekedésével , az izmok kezdenek pazarlás , egy ismert állapot sarcopenia . Mivel az izom éget több energiát, mint a zsír nem , anyagcsere lelassul eredményeként a sarcopenia . Izomsorvadás megnehezíti, hogy lebontják az élelmiszerek, amit esznek .
Elhízás

Míg a lassuló anyagcsere nem járul hozzá , hogy a felhalmozódása a súlyt egy személy, ez nem az egyetlen bűnös. Az emberi test van kialakítva, hogy tárolja a tartalék zsír esetben nincs több élelmiszer áll rendelkezésre. A mai társadalomban , ott ritkán egy élelmiszerhiány , hanem a testünk is tárolja a felesleges , csak abban az esetben. A fizikai aktivitás segít elégetni a tartalékhoz .