Egészség és a Betegség

Hogyan változtassuk meg a diéta, ha már hipoglikémia

Súlyos hipoglikémia - általában okozza , hogy túl sok inzulint - alakulhatnak ki percek alatt , és életveszélyes. Míg az élelmiszer -stimulált hipoglikémia nem gyakori, táplálkozás , amely fenntartja az egészséges szintet keringő vér cukor körültekintő . és az , amire szüksége van
gyümölcsök
magas fehérjetartalmú ételek

Show More utasítások
1

Kezdje a napot egy egészséges reggelit minden reggel . A tested egy "gyors" állapottal való ébredést , így a vércukorszint lesz természetesen alacsony .
2

Egyél kisebb gyakori étkezés a nap folyamán. Hat étkezés , amely 200-300 kalória segít megőrizni a vércukorszint egyensúlyban .
3

Egyél egy gazdag étrend teljes értékű fehérjék , beleértve az olyan élelmiszerek, mint a sovány hús és csirke, sovány tej és tojásfehérjét .
4

Opt egy szegény étrend egyszerű szénhidrátok , elkerülve élelmiszerek, mint például a cukor , a méz és a gyermekek gabona .
5

választása összetett szénhidrátok, különösen a talált a gyümölcsök, zöldségek és a magas rosttartalmú ételek, mint a zabpehely . Fiber segít szabályozni a vércukorszintet , miközben az anyagcsere egyensúlyát.

Kapcsolódó cikkek
Mit kell enni, amikor alacsony a vércukorszintje
Meghatározása Hypoglycemia
Magas fehérje és alacsony szénhidráttartalmú diéta tervek hipoglikémia
Diéta cukorbeteg Hypoglycemia
Étrend az emberek, akik túl sok inzulint
Krónikus Hypoglycemia Tünetek
Étel , amely segít az alacsony vércukorszint
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva