Diéta cukorbeteg Hypoglycemia

hipoglikémia olyan kóros állapot, amelyben a szervezet vércukor szint alá esik a normál tartományba , vagy kevesebb, mint 70 mg /dl ( milligramm glükóz deci vér ) . A Nemzeti Diabetes Information adategyeztető azt mondja, hogy a hipoglikémia legelterjedtebb cukorbetegek és év alatti gyermekek 10 , de ez is okozhatja bizonyos gyógyszerek , betegségek , daganatok vagy gyomor műtét. Ismétlődő vagy súlyos hipoglikémiás epizódok rendkívül veszélyes, és okozhatnak eszméletvesztést , görcsöket , agykárosodást vagy akár halált is okozhat . A legtöbb ember , akik gyakran hipoglikémia is enyhíti a tüneteket, a következő egy magas fehérjetartalmú , egészséges szénhidráttartalmú diéta. Diet

evés , különösen az egyik tele szénhidrátok okoz vér glükóz szintje megemelkedik , még az egészséges emberek . Egyes formái hipoglikémia reaktív , vagyis ha a vér glükóz szintjének kezdenek visszatérni a normális , mert zuhannak veszélyesen alacsony szintre . A cél az étel tervezés szenvedők hypoglykaemia , hogy minimalizálja a drasztikus tüskék a vér - glükóz szint étkezés után , ami meg kell akadályozni a súlyos rohamok reaktív hypoglycemia.Eat 5-6 kis étkezés naponta , hanem három nagy étkezés . Ne hagyja ki egy étkezést , vagy túl hosszú ideig közöttük. Fehérje és szénhidrát kell fogyasztani minden étkezés , és kísérheti gyümölcsök, zöldségek és dairy.Carbohydrates lebontják a szervezetben különböző sebességgel , és adjunk hozzá változó mennyiségű glükózt a véráramba . A glikémiás index könnyű utalás , hogy segítse a dara tervezés . Foods eddig 1-től 100 , a vegytiszta glükóz helyezett 100 . Élelmiszerek, amelyek kevesebb, mint 55 tekinthető az alacsony GI ételek és jó a hipoglikémiás diéta. Élelmiszerek több mint 70 magas - GI ételek , és meg kell avoided.Multigrain vagy teljes kiőrlésű kenyerek , a rizs és a tészta jó szénhidrátokat tartalmaznak , és eddig az alacsony GI- skálán. A legtöbb zöldség, kivéve a széles bab, amelyek az alacsony GI végén a skála. Egyen jamgyökér és az édesburgonya helyett fehér burgonya , amikor csak lehetséges . Sok gyümölcsöt is helyezett alacsony a GI mérleg kivételével mangó , sárgabarack, mazsola , ananász, görögdinnye . Joghurt , tej és alacsony zsírtartalmú fagylalt jó tejtermék choices.Avoid eszik olyan élelmiszerek, amelyek tele feldolgozott cukrot , és csökkenti vagy megszünteti az alkoholos italokat a táplálékból .
Treatment

Amikor egy epizód a hipoglikémia mégis bekövetkezik , kezelje a szerzés a glükóz a véráramba, a lehető leggyorsabban . Glükóz tabletta a legtöbb gyógyszertárakban , és praktikus , hogy rendelkezésre álljon , ha nincs más táplálékforrást a közelben. Egyéb lehetőségek közé tartozik a gyümölcslé, rendszeres üdítőital , tej , kemény cukorka , cukor vagy honey.If a hipoglikémia hirtelen és súlyos , és a beteg nem tud enni , vagy inni , kezelje azt kenetmintát némi glükóz gél belső oldalán arcát vagy kezelő glukagon . Hívja a mentőket , ha a beteg nem reagál azonnal.