Hogyan szabályozza a vér glükóz Men

Férfi kell tartani a vércukorszintet, egy viszonylag szűk sávban minden alkalommal. Ez általában csak a táplálkozás a rendszeres egészséges étkezés, de valamilyen betegségben , különösen a cukorbetegség , megköveteli, hogy aktívan kezeli a vércukorszintet . A cukorbetegség olyan anyagcsere- rendellenességek gyűjteménye , amelyek következtében az elégtelen termelés az inzulin , a hormon , amely csökkenti a vér glükóz szintet. Van néhány lépés, amit megtehetsz , hogy növelje vagy csökkentse a vércukorszintet . Ez az, amire szüksége van
Vércukorszint mérő

Show More utasítások
1

Mérje meg a vércukor szintet és az otthoni teszt kit . Ezek a készletek lehetővé teszik, hogy a cukorbetegek számára , hogy teszteljék a saját vércukorszintjét otthon. Jellemzően egy rugós csúcsíves levonja egy csepp vért automatikusan , amelyet azután helyezzük rá egy műanyag csíkot , amely meghatározza a glükóz mennyisége a vérben. Cukorbetegek ellenőrizni kell a vércukorszint legalább egyszer egy nap, és az orvos javasolhatja tesztelése naponta többször .
2

Határozza meg a magas vércukorszintet. Magas vércukorszint ( hipoglikémia ), általában úgy , hogy több mint 180 milligramm glükóz egy deciliter vérben ( mg /dl) két órával étkezés után . Ez a szint csak egy általános útmutató , és különböznek minden beteg .
3

Treat magnéziumhiány eszik kisebb étkezést , és csökkenti a cukor mennyiségét az étrendben . Az is hasznos , hogy növelje a bevitt élelmi rost , aerob testmozgás is csökkenti a vércukorszintet. Cukorbetegek Lehet, hogy inzulint , hogy csökkentse a vércukorszintet gyorsan.
4

Határozza meg az alacsony vércukorszintet . Alacsony vércukorszint (hipoglikémia ) kevesebb, mint 90 mg /dl glükóz étkezés előtt. Ez a szint csak egy általános útmutató , és különböznek minden beteg .
5

Treat hipoglikémiát eszik valamilyen egyszerű cukor , mint a cukorka , gyümölcs-vagy szőlőcukor tablettát . Vércukorszint csökken az étkezések között , így cukorbetegek is kell enni, gyakrabban, mint a többi ember . Azt is szükséges lehet emelni a vércukorszint vészhelyzetben befecskendezésével glukagon .