Egészség és a Betegség

Hogyan csökkentse Gyomorégés

A legtöbben szenvedett gyomorégés egy időben, vagy más . Néhány, gyomorégés gyakori, és nagyon fájdalmas . Gyomorégés meg is ismert, hogy utánozza szívrohamot, mert a fájdalom olyan intenzív . Van néhány dolog, amit tehetünk , hogy enyhíti a tüneteket, és csökkenti a gyomorégés . Íme néhány tipp, hogy segítsen . Utasítások
1

Egyél kisebb étkezés gyakrabban . A nagy étkezés gyakori oka a gyomorégés és lehet a ravaszt .
2

leállítása eszik néhány órával lefekvés előtt . Eszik egy késői dara vagy késő este egy gyakori oka a gyomorégés.
3

ne egyen zsíros ételeket , különösen éjszaka . Zsíros ételek másik gyakori oka a gyomorégés.
4

Ismerje meg saját kiváltó élelmiszerek. Míg néhány ember csak finom ivás citrusfélék levében , mások is kap gyomorégés után azonnal inni . A sav a citrusfélék levében hozzájárul a gyomorégés néhány ember számára .
5

Kerülje az ismert élelmiszerek okozhat gyomorégést . Csokoládé , alkohol , paradicsom, italok a koffein , hagyma, fokhagyma , fűszeres ételek gyakori kiváltó okozhat gyomorégést .
6

Sétálni vacsora után , hanem gyakorlása. Intenzív mozgás evés után el kell kerülni , ha hajlamosak a gyomorégés.
7

aludni a fejét az ágy emelkedett . Felemelő a feje az ágy csökkenti a savas reflux , gyakori oka a gyomorégés . Ha aludni a te oldaladon , az alvás a bal oldalon , hogy csökkentsék a savas reflux is .
8

"természetes " gyógymód gyomorégés , többek között figyelembe almaecet . Annak ellenére, hogy úgy hangzik , vesz egy nagy korty almaecet segített , hogy sokan szenvednek a gyomorégés . Kamilla , borsmenta és a gyömbér is segített enyhíteni a gyomorégés .
9

vásárlás over the counter savkötők alkalmi enyhítésére gyomorégés . Over the counter savkötők igen hatékonyan enyhíti a gyomorégés , de csak eseti alapon alkalmazható . Túlzott savkötők válhat kontraproduktív ; a szervezet azt hiszi, hogy nincs elég savas , és sokkal jobban fogja , ha savkötők használunk túl sokat.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan törődik a gyomor
Hogyan használjuk GERD Home Jogorvoslat
Hogyan használjuk Helyzeti terápia kezelésére GERD
Hogyan lehet megállítani gyomorégés okozta Acid
Gyomorégés -Safe Foods
Acid Reflux diéta Indukált
Gyógynövények Acid Reflux
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva