Hogyan lehet keresni jelei depresszió

depresszió gyakori mentális egészségügyi rendellenesség . Ez akkor fordulhat elő , hogy egy traumatikus esemény , például a munkahely elvesztése vagy halál egy családtag . A depresszió is lehet okozta betegségével vagy lehet egy mellékhatása bizonyos gyógyszerek . Hormonális változások a terhesség alatt is vezethet depresszióhoz . Bizonyos esetekben , az oka a depresszió nem ismert. Ha valakit érdekel szenved depresszióban , különböző kezelések segíthetnek . Azonban az első lépés abban, hogy segítséget felismerve a depresszió jeleit . Utasítások
1

Figyeljétek nyilvánvaló jelei . Egyének szenvednek a depresszió gyakoribbá időszakok sírás, vagy szomorú . A fizikai tünetek is előfordulhat néhány ember , például hiányzik az energia és a problémák alszik. Ügyeljen arra, hogy a gyakori panasz a fejfájás , vagy gyomorpanaszok .
2

Figyeljük ingadozása súlyt . A étvágytalanság előfordulhat néhány ember , akik depresszióban szenvednek , ami a nem szándékos fogyás . Ennek az ellenkezője is előfordulhat, az egyes emberek , a túlevés miatt a depresszió. Az University of California, San Francisco , akaratlan súlya változás több mint 5 százaléka egy hónapon belül jele lehet a depresszió.
3

Figyelj arra, amit az egyén mond . Azon megállapítások, érzései haszontalanság vagy értéktelenség lehet a depresszió jeleit . Bűntudat is egy közös jele a depresszió. Vannak, akik a depresszióval önmagukat vádolják az állapotuk , ami ahhoz vezethet, hogy a bűntudat .
4

Spot érdektelenség a tevékenységek, mint például az iskolai és a munka. Azok, akik depressziós is, nem akar részt olyan tevékenységben , hogy egyszer élvezte , mint a sport , hobbi és időtöltést a barátokkal. Ügyeljen arra, hogy a gyakori kifogásokat, hogy elkerüljék a tevékenységek .
5

Légy tudatában annak, hogy bizonyos mértékig , a depresszió jeleit a férfiak is hasonló, mint a nők . Azonban ott is lehet eltérő jelek néhány férfi . Szerint például a University of Washington Hall- Health Primary Care Center , férfiak, akik depressziósak , nagyobb valószínűséggel , hogy vegyenek részt kockázatos viselkedés , mint a felelőtlen vezetés és kábítószer-használat . Más jelek a férfiak közé tartozik , elkerülve szeretteiket, és könnyen válnak mérges vagy erőszakos .
6

észlelése a depresszió jeleit a gyerekek , amely magában foglalhatja a gyakori sírás, a fizikai tünetek, mint például emésztési problémák , és az ingerlékenység . A gyermekek is előfordulhatnak csökkenést évfolyamon az iskolában . Az University of Michigan Depresszió Center , néhány tünet a gyermekek függően változhat a gyermek fejlődési szakaszban.