Hogyan enyhíti a töltött orr

Senki nem élvez, amelyek töltött fel orrát. A töltött orr lehet, hogy nehéz lélegezni , befolyásolja a hallást , és hozzájárul a fejfájás. Bár nincs gyógymód a megfázás , ami gyakran vezet a orrdugulás , megtalálja megkönnyebbülés néhány otthoni jogorvoslatokról. Törlése az orrjáratok lehetővé teszi, hogy könnyebben lélegezzen , amely lehetővé teszi, hogy jobban alszik . Bár sok over-the- counter termékek , hogy segítséget , olyan módszereket próbáltam otthon is elegendő lehet , hogy segít jobban érzi magát . Ez az, amire szüksége van
nátrium -mentes csirke húsleves
Extra párnák
Pot
3 csepp eukaliptusz olaj
Törülköző
sós orrcsepp
párásító
1/4 csésze fehér ecet

Show More utasítások
1

Igyon sok folyadékot , hogy hidratálja a tested . Próbálja ki a nátrium -mentes csirke húsleves , a hő és a gőz az ital lehet megnyugtató , amikor nem érzi jól magát. Igyon legalább nyolc pohár vizet egy nap .
2 extra párna segíthet enyhíteni a kitömött fel az orrát.

Prop fel a fejed extra párnákkal , amikor alszik, vagy pihen . Ez segít a váladék elvezető keresztül orrjárat helyett összevonásával , ahol a végén tölteléket fel az orrát .
3 eukaliptusz illata segít tisztázni töltött orra.

Forraljuk vizet egy edénybe, és öntsük a mosdó a lefolyó zárva. Adjunk hozzá 3 csepp eukaliptusz olajat a forró vizet. Bend a mosogató fölé , és helyezzük egy törölközőt a fejedre, és a mosogató , hogy hozzon létre egy sátrat . Lélegezz be az eukaliptusz és a gőz , hogy segítsen tisztázni töltött fel orrjáratok. Felett marad a mosogató alatt a törülközőt , 10 percig .
4

Dobd sós orrcsepp vagy permet sós orr fújni az orrát egy-két alkalommal naponta , hogy enyhíti a fülledtség . Azonban a legjobb, hogy egyeztessen a kezelőorvosával, mielőtt ezeket a termékeket.
5

Fuss egy párásító közben alszik, vagy pihen. Ez növeli a nedvességet a levegőbe . Adjunk hozzá 1 /4 csésze fehér ecet minden gallon vizet a párásító , hogy megakadályozza a párásító eltömődését ásványi lerakódások .