Cranberry Juice &Hideg Remedy

áfonyalé leginkább közismert, mint a megelőző intézkedés ellen, a húgyhólyag és a húgyúti fertőzések . Milyen sok ember nincs tisztában azzal , hogy az ivóvíz áfonyalé is egy kiváló módja annak, hogy megakadályozza a megfázást , valamint felgyorsítja a test gyógyulási folyamat alatt a hideg. Tulajdonságok

Cranberry juice gazdag antioxidánsokban , és bebizonyosodott, hogy a fertőzések elleni küzdelemben, beleértve a torokgyulladás és megfázás. Amellett , hogy a magas szintű antioxidánsok, hogy C-vitamint tartalmaz , ami egy kiváló tápanyag, amely harcol ki megfázás erősítése az immunrendszert . Cranberry juice tartja a szervezet hidratált , és lehetővé teszi, hogy flush a rendszer , amely hozzájárul a hideg megelőzésére és enyhítésére .
Options

Mióta áfonyalé enyhén kesernyés vagy keserű íz, sokan inkább keverni almalé vagy más édesebb ízű ital. Azonban, hogy a legtöbb előnyt , ivóvíz sima áfonyalé érdemes. Az egyén fogyaszt több uncia áfonyalé minden nap, hogy megelőzze vagy minimalizálja a megfázást és növeli a beszívott kezdetén a hideg . A szervezet reagál a megnövekedett C-vitamin és antioxidáns , amely valószínűleg támogatás felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

A legjobb módja annak , hogy fogyasztani áfonyalé a segítségével friss áfonya és gyümölcscentrifuga őket . Fagyasztott áfonya egy szoros második választás, és palackozott vagy konzerv áfonyalé , bár nem egy rossz választás, amíg ez a 100 százalékos juice , legyen az utolsó alternatíva . Ez még mindig sokkal jobb választás, mint a gyümölcslevek , amelyek szűrt vagy hozzáadott összetevők nincs táplálkozási előnyeit.
Következtetés

Rendszeres fogyasztása áfonyalé nyújthat számos egészségügyi előny . Amellett, hogy a közismert előnyeit áfonyalé , egy személy élvezheti kevesebb és kevésbé gyakori megfázás iszik az italt következetes . Az ivóvíz áfonyalé rendszeresen , a szervezet valószínűleg majd megszokták, hogy a keserű íz , és az előnyök jól megéri .