A legjobb módja , hogy köhög fel Chest Phelgm

köhögés a szervezet úgy tartja , hogy a légutak és a torok világos. Túlzott köhögés azonban lehet egy tünete a rendellenesség vagy betegség. Bizonyos típusú köhögés száraz , míg más jellegű is lehet eredményes. A produktív köhögés jellemzi jelenléte nyálka. Nyálka is nevezik köpet vagy váladék. Ha mellkasi váladék , meg kell, hogy ösztönözze a szervezet köhögés aktívan szakítani , és távolítsa el , hogy a mellkasi váladék. Mi Chest váladék

váladék valójában jelent valami jó. Váladék egy megdermedt , nyálka -szerű anyag vált láthatóvá . Jelenléte mellkasi váladék jó jel , hogy a szervezet immunrendszere végzi a dolgát a harcot a fertőzésekkel , amely sújtja a légutakat. Váladék nyálka áll , vírus, baktérium elpusztult és a fehér vérsejtek, szövetek és más sejtek . Váladék nem jön az orrjáratok , hanem a tüdőbe.
Medicine

gyógyszert szed , amely segíti a szervezet eltávolítja a váladék . Köptetők olyan gyógyszerek, amelyek lehet tenni a vékony, lazítani, és törölje a nyálkát a légutak , így könnyebben eltávolít és köhögés ki a váladék. Ez teszi köhögés elviselhetőbbé mert törli a váladék a légutakat. Over -the-counter expectorants jön formájában brómhexin és guaifenezin . Popular guaifenezin márkák között Robitussin és Mucinex .
Természetes módszerek

eukaliptusz olajat lehet hatékony módszer a szakítás váladék. Eukaliptusz olaj segít lazítani a váladék , miközben kezelésében kísérő köhögés vagy influenza , ha van . Keverjük össze néhány csepp olajat forrásban lévő vízzel, és belélegezni a gőz , miközben egy törülközőt a fejed felett .

Menthol egy másik otthon orvosolni, hogy a kínai Herbs.com mutatja egy erős nyálkahártya . Ez egy természetes köptető , amely segít lazítani a váladék . Azt is megnyugtatja , és megnyugtatja a torkot. Fogyasszon mentol iszik azt borsmenta tea vagy a légzés a gőz .

Fokhagyma is javasolta a kínai Herbs.com bitorlónak köptető -szerű tulajdonságokkal , és van is egy jó természetes orvosság hogy ösztönözze a szervezet köhögni mellkas váladék. Bele, hogy a diéta vagy a fokhagyma tabletta kiegészítők .

Igyon sok folyadékot . Folyadék segít lazítani makacs és ragacsos váladék , amely congesting a légzőrendszert . Soha lenyelni váladék. Ha van rá lehetőséged , köpje ki . Ha a váladék kezd mutatja a különböző színek , forduljon orvoshoz. Normál váladék legyen fehér és világos. Ha a sárga vagy zöld , akkor jelezheti egy mögöttes fertőzés vagy betegség .