rendszeres testmozgás növeli a HDL növeli a gyermek pulzusszám . Az alacsony HDL lehet drasztikusan változtatni, ha gyakorlat részévé válik a gyermek mindennapi tevékenységét .
Rossz táplálkozás
ételek tele telített zsírok valóban növeli az LDL , a rossz koleszterin . Zsíros , zsíros , olajos ételek minimalizálni kell, és az egészséges élelmiszerek, mint a zöldségek , sovány húsok és a gyümölcsök hangsúlyozni kell , hogy növelje a HDL .
Genetikai hajlam
kutatók a University of Maryland arra a következtetésre jutottak , hogy az alacsony HDL szintje genetikailag kapcsolódik .
vitaminhiány
alacsony D-vitamin szint összefüggésbe hozták az alacsony HDL .
elhízás
szerint a bostoni Gyermekkórház , az elhízás közvetlenül kapcsolódik az alacsony HDL-szint .