Bütyök Cure

Eredetileg a keleti anglikán szó " nyuszi ", a " bütyök " jelentése " duzzanat ". Más néven " hallux valgus , " írja le a kiemelkedés az alapja a nagylábujj . Bunions kilenc tízszer gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál . Mert a nagy lábujj közös segít elviselni és terjesztésére súlya alatt a legtöbb tevékenység , fontos, hogy tudja, hogyan kell lassú bütyök fejlődés , ellenőrzik a fájdalom , és úgy dönt, hogy mikor döntenek a műtét . Okok

Tight hegyes orrú cipő és a magas sarkú cipő fő oka a bütyök . Valóban, egy keskeny orr-box , a nagylábujj tolja a másik ellen lábujjak , gyakran kiöntött fölé vagy alá őket . Ez arra kényszeríti az alapja a nagylábujj kifelé , távol a többi lábujj bázisok. Más tényezők a következők: az öröklődés , súlyos lúdtalp deformitás , krónikus szorító érzés az Achilles-ín , gyenge láb , izom egyensúly, és a rheumatoid arthritis . A bump is kialakulhat a közös az ötödik lábujj , ami a " Szabó bütyök ", vagy " bunionette . "
Self- Care

A legfontosabb lépés az, hogy indul rajta a megfelelő típusú cipőt . Dobozos utcai cipő , sportos cipő , puha bőrből készült cipő és szandál általában jó választás . Ennek az az oka , annak érdekében, hogy tehermentesítse a bütyök , a cipő támogatnia kell a lábát is, és adja meg a nagylábujj közös elég hely a flex . Továbbá, az a része a cipő , ami körülveszi a sarkat szorosan kell tartani , hogy a sarok a helyén. Lehet, hogy fontolják meg a cipőt a boltba, vagy a podiatrist , hogy azokat nyújtva .

Is használhatja bütyök pajzs párna vagy lábujj elválasztó a bütyök . Arra viszont ügyeljünk, hogy a cipő elég nagyok ahhoz , hogy kényelmesen tartalmazzák az extra párnázással . Moleskin vagy géllel töltött párna segít levenni a nyomást különböző területein bütyök által érintett lábujjak .

Egyéb intézkedések között szerepelnek a ortopédiai , amelynek révén az a lábad rendesen , ahogy a földre , amikor járni. Bütyök sínek lehet viselni éjjel, hogy segítsen megőrizni a deformált lábujjak egyenesen . Bütyök hevederek , amelyek általában lágyabb , kopott normál lábbeli.

Bütyök bump , hogy a nő a nagyobb vezethet egy gyulladás a folyadékkal telt zsák körül a csont . A szervezet válasza általában fedezi a bump és a csont a bőrkeményedés kemény védő szövetet. Meleg soaks , jégakku vagy a fájdalomcsillapítók, mint az aszpirin és az ibuprofen , gyakran ajánlott fájdalmas bütyök . Ha jégakku , hogy csökkenti a gyulladást , végezze el a simogató masszázs a bütyök irányában a test, hogy ösztönözze a vér áramlását a szív. Vazelin és egy kis bárány gyapjú a cipőjét segíthet súrlódó hólyagok .
Sebészeti kezelés

Öngondoskodás intézkedések nem. Ha a fájdalom kezd zavarja a napi tevékenységet , vagy ha van egy mögöttes deformitás , akkor szükség lehet a bunionektómia , vagy sebészi eltávolítása a bütyök . Számos műtéti technika létezik , súlyossága alapján a bütyök . Céljuk, hogy távolítsa el a bütyök bump , kiegyenesedik az orr , és csökkenti a fájdalmat , hogy a minimum .