Egészség és a Betegség
szerint a University of Maryland Orvosi Központ ( UMMC ) , a kutatás úgy találta, hogy öt 62 százaléka a gyermekek ADHD az élelmiszer-allergia vagy érzékenység , amely okozhat, vagy súlyosbíthatja a tüneteket. Sok szülő kap jó eredményeket amivel a gyermek a diéta , amely megszünteti a gyakori bűnösök , mint a mesterséges színezékek és kémiai adalékanyagokat , tojás , csokoládé , tej , búza tartalmazó élelmiszerek szalicilátok . Ha az étrendi változtatás dolgozik a gyermek , akkor lehet, hogy könnyebb hozzáadásával gyanús élelmiszerek egyesével , hogy azonosítsa a gyermek személyes érzékenységét. Az UMMC mondja, hogy , ellentétben a népszerű mítosz , cukor nincs hatása az ADHD .
Néhány ADHD étrend megszünteti a koffein . Marjorie Roth Leon , PhD , a National -Louis Egyetemen megállapították , hogy a koffein javítja ADHD tünetei néhány gyermek . Mark Stein , PhD , a Gyermekkórház Washington , DC figyelmeztet, hogy senki sem tudja, hogy a hosszú távú hatásokat , így körültekintően .
Taníts kompenzációs stratégiák
póttag szokás figyelmet ahol csak lehetséges . Taníts szervezet , megszünteti rendetlenséget . A vizuálisan egyszerűsített környezet könnyebb a ADHD gyermek tisztán tartani , mert felismerik , mi a helyén . De- szemét gyakran. Mindent kell tartoznia egy adott helyen, és rendbe vissza, ha ő át használja .
Rendszeres napi rutin elengedhetetlen. Ez segít neki fenntartani a fókuszt és az átmenetek kezelése tevékenységek között . Legyen listák és naptárak szokás. Amikor a figyelmét kap megzavart a közepén valami , ő is " megtaláljuk thread" azonnal.
Ő hosszabb időt vehet igénybe , hogy megtanulják házimunkát , így őket nem teljes . Kérje meg, hogy mutassa meg, milyen jól csinált a házimunka helyett kérve őt , ha ő tette . Adj neki egy lista elemei a házimunka - , ha a teljes munka automatikusan , akkor kevésbé lesz ijesztő neki .
Magatartás kezelésére
kapsz rossz viselkedés , ahelyett, hogy egyszerűen reagál , kérdezd meg magadtól, hogy miért nem tudnak megfelelést.
ő képes lenne a feladat ? Ő lehet balking takarítás egy rendetlen szobában , mert a feladat lehetetlennek tűnik. Ha a munka bonyolult , vagy segítsen neki, vagy egy könyvet magával , és ülni ugyanabban a szobában. Ahogy befejezi minden részfeladat , mondd meg neki, hogy mi legyen a következő lépés .
Vajon elhinni, hogy képes megtenni a feladat ? Lehet, hogy továbbra is szükség van , hogy a közvetlen támogatást , amíg nem nyer bizalmat. Ő lesz büszke arra, hogy képes rá magát , a következő alkalommal, akkor lehet, hogy nem kell kérni .
Ha kell motiválni , ADHD-s gyerekek kevésbé reagálnak a jutalmak és büntetések , így mindkét igény , hogy konkrét és azonnali . Legyen következetes . Válasz egy bizonyos rossz viselkedés ugyanúgy minden alkalommal. Használja a jutalmak , amilyen gyakran csak lehet - kihasználják a lehetőségeket , hogy elkapja csinál valami jó.