Szék masszázs rutinok

Ha nincs időd , vagy nem engedheti meg magának egy standard táblázat masszázs, egy szék masszázs lehet pihentető és olcsó alternatívát . Chair ülések általában tart 15 és 30 perc , és kezelni a teljes testet . Meg fog ülni egy speciálisan kialakított masszázsfotel és a terapeuta együtt fog működni a ruhákat. Ha azt szeretnénk, bármilyen területet kell kezelni , vagy elkerülni , ügyeljen arra, hogy hagyja el a terapeuta tudja . Vissza Strokes

, mint egy asztal masszázs, a legtöbb szék masszázs kezdődik a munka a hátán. A terapeuta fogja tömöríteni a szövet a hátán , és fel lehet használni elsöprő stroke , hogy az energia , hogy a területet . Fognak végezni mélyebb munkát az izmok, a váll és a nyak , mivel ezek könnyen elérhető , ha a széken . Azt is használhatja a daraboló vagy lüktető stroke , az úgynevezett tapotement , pihenni a szövet a területen .
Arms

karok teljes mértékben hozzáférhető közben ül a széken , és a terapeuta is nyomja őket , vagy használjon könnyű , nyugtató mozdulatokkal , hogy foglalkozzon a területet . Ha visel a rövid ujjú ing, a terapeuta is tegyen egy kis mennyiségű masszázs olajat úgy, hogy a kezét suhan át a területet. A terapeuta is időt dolgozik a kezét , gyengéd mozdulatok célja, hogy növelje kikapcsolódást és a mozgékonyságot .
Lábak

lábak nehezebb hozzáférést ülve egy masszázsfotel , de a terapeuta még néhány eszközt , hogy foglalkozzon ezen a területen a test . Tudják használni tömörítést a comb és a vádli részen , hogy a vér a szövetek . Sok terapeuta iskolázott a test nyomás pontokat , és lehet kezelni nyomópontok a lábát az ujjaikkal .
Fejbőr és Fülek

Míg az arc nem elérhető közben egy széket masszázs , a terapeuta végezhet munkát a fejbőr és a füle , ami általában nagyon pihentető . A terapeuta foglalkozik a fejbőr az ujjaikkal , fénnyel , körkörös mozdulatokkal . Ezek enyhén húzza a haját, hogy lazítsa a kötőszövet alatt van fejbőrt. A fülek tele nyomás pontokat , és lehet szorítani , vagy szelíd húzza a füled , hogy ezekkel .
Mély Munka

Mély munka hátoldalán lehetséges, ha " újra a fotelt. Hagyja, hogy a terapeuta tudja, ha van egy csomó vagy fájó foltok. Lehet használni a kezét , vagy akár a könyökét a munka ezekben a baj foltok súrlódás és a tömörítés .