Búza csíra, amely az embrió a búza kernel egy mellékterméke , amelyet gyakran a búza után eldobjuk dolgozzák fel finomított lisztet. Ez azért is sajnálatos , mert véleményük szerint a Discovery Health , búzacsíra kiváló forrása a folsav , amely csökkenti a szintjét a termék a szervezetben az úgynevezett homocisztein . Alacsonyabb szintű homocisztein úgy vélik , hogy csökkentse a kockázatot a szívroham és a csontritkulás összefüggő csonttörések. Tárolása nyers búzacsíra rendkívül fontos , mert avasodik egy óra alatt , ha nem megfelelően tartják . Ez az, amire szüksége van
légmentesen záródó edénybe
hűtőkocsi,
Show More utasítások
1
beszerzése búzacsíra , ami friss . A búzacsíra általában található egy egészségügyi élelmiszerbolt vagy bolt , és illata valami hasonló pirított dió. Ha a búzacsíra szaga dohos , ezért tanácsos kerülni .
2
Helyezz egy nyitott csomag búzacsíra egy légmentesen záródó edénybe . Attól függően, hogy az összeg a búzacsíra is tárolják , a cipzáras táskát, vagy egy nagyobb műanyag edényben elegendő lesz .
3
Tárolja a búzacsíra , a hűtőszekrényben akár kilenc hónapig . Ha a búzacsíra kezd szaga dohos , mielőtt ezt a pontot elérte, dobja ki .
