Természetes Jogorvoslat hőhullámok

Hot villog egy tünet a menopauza . Bár a menopauza nem betegség , mégis van számos gyógyszer áll rendelkezésre a kezelésére az ilyen tüneteket. Sok nő kényelmetlen a kockázatok és mellékhatások kapcsolódó ezek a gyógyszerek . Szerencsére rengeteg természetes korrekciós intézkedéseket, amelyek segítségével szabályozza a klimaxos tüneteket . Tények

, hogy megváltoztatja a napi rutin csökkenti a hőhullámok . Például, próbálja ivóvíz több vizet , gyakorlása és ezzel relaxációs gyakorlatok . Próbálja ki hozzá több szója a diéta . Az E-vitamin -kiegészítők is kimutatták, hogy csökkenti a menopauza tüneteit. Egyes gyógynövények, mint a vörös lóhere és fekete Cohosh tartalmaz természetes ösztrogének , amelyek segítenek helyreállítani a szervezet természetes hormonális egyensúlyt. Vannak is természetes progeszteron krémek , amelyek nagyon hatékony. Elkerülése a testmozgás , a koffein és a forró fürdő lefekvés előtt is segíthet.
Előnyei

A 2 % progeszteron krém valószínűleg kínálja a legtöbb előnyt a nők mennek keresztül menopauza. A tanulmány a Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Klinika , progeszteron krém kimutatták, hogy jelentősen csökkenti a hőhullámok a nők , mint a placebo . Gyakorlat , mint a gyaloglás és a jóga is, hogy egy jelentős különbség. Eltérően más természetes jogorvoslati , a testmozgás lehet tenni a szabad és mellékhatások nélkül . Másik alternatíva készítmény készült vörös lóhere nevű Promensil .
Szempontok

néhány természetes jogorvoslatokról hőhullámok még nem tesztelték , így a forgalomba hatékonyságukat a vita . Amikor megpróbál egy új orvosság a hőhullámok , mindig vegye figyelembe, hogy hogyan érzi magát , szemben az , hogy hogyan érezte magát , mielőtt megtette a változást. Ha nem tapasztal javulást , váltson a különböző természetes gyógyír.
Function

Menopauza az az idő egy nő életében, amikor ő képes menstruál és szaporodni a vége. Hormonális változások történnek a női test ez idő alatt okoz hőhullámok . A petefészkek kezdenek termelni kevesebb ösztrogén és progeszteron . Néhány természetes jogorvoslatokról menopauza tüneteit segíthet helyett ezek a hormonok . Mások is segít a szervezet alkalmazkodni az átmenet .
Figyelmeztető

néhány természetes jogorvoslatokról hőhullámok nem biztonságos . Mindig ellenőrizze a csomagoláson hozzávalókat és utasításokat vásárlás esetén orvosolni a problémát . Ellenőrizze az FDA , hogy lássa, hogy a jogorvoslat nem hagyták jóvá. Lásd még ha lett volna bármilyen jelentések mellékhatások a jogorvoslat kérdéses . Továbbá , hogy nagyobb, mint 400 nemzetközi egység (NE ) E-vitamin veszélyes lehet. Hívja fel orvosát azonnal, ha azt tapasztalja, hogy mellékhatás minden alternatív orvoslási .