Milyen következményekkel jár a q szög a patellofemoralis problémákra?

A négyfejű izom szöge (Q szög) az a szög, amelyet a négyfejű izom húzóvonala és a térdkalács-ín hatásvonala alkot. Fontos tényező a patellofemoralis problémákban, mivel a megnövekedett Q szög növelheti a patella malalignment és instabilitás kockázatát.

Normális esetben a Q szögnek 10 és 15 fok között kell lennie. Ha a hőmérséklet meghaladja a 20 fokot, akkor a térdkalács elváltozásához vezethet, ami fájdalmat, kényelmetlenséget és instabilitást okozhat a térdben. Minél nagyobb a Q szög, annál nagyobb a patellofemoralis problémák kockázata, mint például a chondromalacia patellae, a patella íngyulladás, sőt a térdkalács elmozdulása is.

Több tényező is hozzájárulhat a Q szög növekedéséhez. Ezek a következők:

- Széles csípő :A szélesebb csípő növelheti a négyfejű izom és a térdkalács-ín közötti távolságot, ami a Q szög növekedéséhez vezethet.

- Gyenge csípőrabló izmok :A csípőrabló izmok segítenek a csípőízület stabilizálásában és a térdkalács a helyén tartásában. A gyenge csípőabduktorok lehetővé teszik a csípő befelé forgatását, ami növelheti a Q szöget.

- Szűk laterális retinakulum :Az oldalsó retinakulum egy szövetsáv, amely a térdízület külső oldalán fut végig. A szűk laterális retinaculum oldalra húzhatja a térdkalácsot, ami növelheti a Q szöget.

- Pes planus :A Pes planus, más néven lapos láb, szintén megnövekedett Q-szöghöz vezethet. A Pes planus hatására a láb befelé görbül, ami megterhelheti a térdét, és patellofemoralis problémákhoz vezethet.

A megnövekedett Q szög számos módszerrel kezelhető. Ezek a következők:

- Fizikoterápia :A fizikoterápia segíthet a csípőabduktor izmainak erősítésében és a feszes oldalsó retinakulum rugalmasságának javításában. Segíthet javítani a térd igazodását és csökkenteni a térdkalács terhelését.

- Ortózis :Az ortopédia olyan cipőbetét, amely segíthet a pes planus korrekciójában, valamint javíthatja a lábfej és a térd összehangolását.

- Sebészet :Egyes esetekben műtétre lehet szükség a megnövekedett Q-szög korrekciója érdekében. Ez magában foglalhat egy eljárást a szűk oldalsó retinakulum felszabadítására vagy a térdkalács újra igazítására.

Ha patellofemoralis problémái vannak, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy megállapítsa, a megnövekedett Q-szög az oka. A korai diagnózis és kezelés segíthet megelőzni a térd további károsodását és javítani a tüneteket.