Egészség és a Betegség
Egészség

Ha egy labda térd alatt van, mit kell tennie a játékosnak. Mit kell tennie térd felett?

Ha a labda a térd alatt van, a játékosnak dobnia kell. Ehhez a játékosnak vállszélességű lábbal kell állnia, térdét pedig kissé behajlítva. Az ütőjüket a domináns kezükben kell tartaniuk úgy, hogy hüvelykujjuk a markolat tetején legyen, tenyerük pedig felfelé nézzen. A nem domináns kezet az ütő oldalára, a torok közelébe kell helyezni.

Amikor a labda a játékos előtt van, ütőjét hátra, majd előre kell lendítenie, és a húrokkal ütni kell a labdát. Az ütőt a talajhoz képest körülbelül 45 fokos szögben kell tartani. A játékosnak a lendítést kell követnie, és úgy kell befejeznie, hogy az ütője a háló felé mutasson.

Ha a labda a térd felett van, a játékosnak ütnie kell. Ehhez a játékosnak fel kell ugrania a levegőbe, és le kell lendítenie az ütőjét, és meg kell ütnie a labdát a húrokkal. A játékosnak a lehető legnagyobb erővel kell ütnie a labdát, célozva a pálya hátsó részét.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/