A mellek nyújtása nem segíti elő a növekedést. Az emlőnövekedést elsősorban olyan tényezők határozzák meg, mint a genetika, a pubertás és terhesség alatti hormonális változások, valamint a mellszövet összetétele. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a mellek nyújtása vagy stimulálása fizikailag megnövelheti azokat.