Mit kell tudni a szoptatásról

Csecsemőknek

A szoptatás számos egészségügyi előnnyel jár a csecsemők számára, többek között:

* Csökkenti a hasmenés és a légúti fertőzések kockázatát

* Jobb kognitív fejlődés

* Csökkent az allergia és az asztma kockázata

* Alacsonyabb az elhízás kockázata

* Javított fogászati ​​egészség

Anyáknak

A szoptatás egészségügyi előnyökkel is járhat az anyák számára, többek között:

* Csökkenti a mell- és petefészekrák kockázatát

* Javult a csontok egészsége

* Csökkenti a szülés utáni depresszió kockázatát

* A szív egészségének javítása

Hogyan szoptass

1. Kényelmeskedjen. Találjon kényelmes testhelyzetet magának és babájának.

2. Tartsa közel a babát. Ügyeljen arra, hogy a baba pocakja a hasához legyen, és a baba álla hozzáérjen a melléhez.

3. Zárja be a babát. Nyissa ki szélesre a baba száját, és vezesse a mellbimbóját a szájába. Ügyeljen arra, hogy a baba alsó ajka a bimbóudvar felett legyen.

4. Hagyja, hogy babája szoptasson. Hagyja, hogy a baba szoptasson, amíg meg nem telik.

5. Szüntesse meg a szívást. Amikor befejezte a szoptatást, finoman szakítsa meg a szívást úgy, hogy rózsaszínű ujját a baba szája sarkába dugja.

Tippek a szoptatáshoz

* Születés után a lehető leghamarabb szoptassa babáját.

* Gyakran szoptassa babáját. Az újszülötteket naponta 10-12 alkalommal kell szoptatni. Ahogy a baba idősebb lesz, egyre ritkábban szoptat.

* Hagyja, hogy babája szoptasson, ameddig csak akar.

* Ne adjon cumisüveget vagy cumit a babának. Ezek zavarhatják a szoptatást.

* Ha bármilyen problémája van a szoptatással, forduljon orvosához vagy szoptatási tanácsadójához.

Elválasztás

Amikor készen áll arra, hogy abbahagyja a szoptatást, el kell választania a babát. A baba elválasztásának számos módja van, és az Ön számára legmegfelelőbb módszer az Ön és babája egyéni szükségleteitől függ. Néhány elválasztási módszer a következőket tartalmazza:

* Az ápolási alkalmak számának fokozatos csökkentése minden nap

* Az egyes ápolási alkalmak hosszának lerövidítése

* Egyes szoptatási alkalmakkor tápszer vagy más táplálék helyettesítése

* A hideg pulyka szoptatásának leállítása

Az elválasztás nehéz folyamat lehet, de türelemmel és támogatással Ön és babája túljuthat rajta.

Szoptatás és munka

Ha szoptatni és dolgozni szeretne, néhány dolgot meg kell tennie a felkészüléshez:

* Beszéljen munkáltatójával szoptatási terveiről.

* Keressen egy gyermekgondozót, aki támogatja a szoptatást.

* Készítsen tervet arra vonatkozóan, hogyan pumpálja az anyatejet a munkahelyén.

* Az anyatejet biztonságosan tárolja.

* Beszéljen orvosával vagy szoptatási tanácsadójával a szoptatással és a munkával kapcsolatos aggályairól.

Tervezéssel és támogatással sikeresen szoptathat és dolgozhat.