Nem tanácsos egy 12 évesnek, hogy megfelelő orvosi tanács és felügyelet nélkül megpróbálja csökkenteni a mellkasát. A mellkas méretének változásai általában a természetes növekedéssel és fejlődéssel kapcsolatosak, és ennek nem sebészeti módszerekkel történő megváltoztatása nem biztos, hogy hatékony vagy biztonságos. Ehelyett ajánlott az egészséges életmódra, például a kiegyensúlyozott étrendre és a testmozgásra összpontosítani, hogy támogassák az általános jólétet és fejlődést. Ha a mellkas méretével kapcsolatos konkrét aggályok vagy problémák merülnek fel, a legjobb, ha konzultál egy egészségügyi szakemberrel személyre szabott útmutatásért és támogatásért.
