Egészség és a Betegség
Az emlőrák a leggyakoribb rákbetegség a nők körében. Nyolc közül egynél diagnosztizálnak mellrákot élete során.
A mell önvizsgálata (BSE) egy hasznos eszköz a nők számára a mellükben bekövetkező változások kimutatására. Bár még mindig a mammográfiás vizsgálat a legbiztosabb módja az emlőrák azonosításának, a rendszeres BSE segíthet azonosítani az emlőiben bekövetkező bármilyen változást vagy rendellenességet, amelyet megoszthat orvosával.
Milyen gyakran kell mell önvizsgálatot végeznem?
Az American Cancer Society azt javasolja, hogy a nők 20 éves koruktól kezdjenek el havi önvizsgálatot végezni. Ha Önnél nagy a mellrák kockázata, orvosa javasolhatja, hogy korábban vagy gyakrabban kezdje el a BSE-t.
Beszélje meg kezelőorvosával, hogy mikor és milyen gyakran kell elvégeznie a mell önvizsgálatát.
Hogyan végezhetek mell önvizsgálatot?
Kezdje lefekvéssel. Ez elősegíti, hogy a mellszövet egyenletesen oszlik el, és könnyebben érezze a változásokat.
Használja az ujjpárnákat, hogy érezze a melleit. Használjon határozott, de gyengéd nyomást. Mozgassa az ujjait körkörös mozdulatokkal, a mell külső részétől kezdve és befelé haladva.
Ügyeljen arra, hogy érezze az összes mellszövetét, beleértve a mellbimbók környékét és a karja alatti területet is. Ne felejtse el érezni mindkét mellet.
Ha végzett, üljön fel, és tükör előtt vizsgálja meg a melleit. Keressen bármilyen változást a mell méretében, alakjában vagy megjelenésében.
Mire kell figyelnem a mell önvizsgálata során?
Íme néhány dolog, amire figyelni kell a mell önvizsgálata során:
* Új csomó vagy massza a mellben vagy a hónaljban
*A mell méretének, alakjának vagy megjelenésének megváltozása
*Váladék a mellbimbójából, ami nem anyatej
Elváltozások a mell bőrében, például gödröcskék, felpörgölődés vagy kipirosodás
Fájdalom vagy érzékenység a mellben vagy a hónaljban
Ha ezen elváltozások bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvosához.
Ne féljen beszélni orvosával
Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a mell önvizsgálatával vagy az emlőrákkal kapcsolatban, forduljon orvosához. Kezelőorvosa segíthet meghatározni, hogy milyen gyakran kell BSE-t végeznie, és válaszolhat minden olyan kérdésre, amely a nyugtalanság enyhítése érdekében felmerülhet.