Egyedülálló módon Kilépés rágás konzerv Dohány

Ez nem titok, hogy a cigarettázás okozhat rákot , de meglepő , hogy megtanulják, hogy a konzerv dohányzás ugyanolyan veszélyes. Az American Cancer Society , mind a dohány tartalmaz rákkeltő - összetevők ismert , hogy rákot okoz . Füstmentes dohányosok hajlamosak a rák a hasnyálmirigy és a száj , nem is beszélve a fogszuvasodás és a rossz lehelet . Nincs jó ok arra , hogy ne lépjen ki . Ha készen áll , ezek egyedi módon segít a leszokásban a jó. Nem Dohány Snuff

nem dohány tubák megvásárolhatók az interneten és néhány kisboltok . Azt a következetesség és a textúra a dohánytermék , de egyik sem a káros összetevőket. Ehelyett tartalmazhat dolgokat, mint a lucerna , mentalevél, vagy guarana ( természetes forrása a koffein ) . Borsmenta különösen már ismert, hogy megfékezze a sóvárgást. Válthat azonnal dohányzás a nem dohány tubák , vagy hogy a változás fokozatosan. Győződjön meg róla, hogy nem allergiás a készítmény bármely összetevőjére A termék használata előtt .
Akupunktúrás

Az akupunktúra a hagyományos , ősi formája holisztikus gyógyító , hogy bebizonyosodott, hatékony bagó megszűnését . Ez fájdalommentes és rendkívül biztonságos . Akupunktúra kezelések vannak megadva egyórás lépésekben 2-3 alkalommal hetente . Apró , flexibilis tűket helyezünk nyomás pont a bőr felszínén , gyakran a fül vagy a homlokát . A stimuláció Ezeknek a pontoknak segíti a szervezet Kiadás beépített toxinok , segíti a pihenést és elősegíti a szellemi frissességet .
Nikotinpótló terápia

nikotinpótló terápia magában helyettesítése íny , cukorka , spray-k , vagy foltok helyett a bagó . Ezek a termékek tartalmaznak nikotint , a fő függőséget okozó anyag a bagó . A nikotin önmagában azonban nem okoz rákot. Ez biztos, hogy cserélni rágás konzerv dohány ezekkel termék legfeljebb három hónapig tovább, és azt kockáztatja , hogy rabja legyen a csere módszerrel is. Ne használja bagó használata közben a nikotinpótló módszer, ez is okozhat nem kívánt mellékhatásokat.
Cold Turkey

Vannak, akik képesek leszokni bagó " hideg pulyka " - azaz anélkül, elvékonyodó le vagy a termékek, mint a nikotin rágógumi . Ez egy különösen hatékony módszer , ha nem használ konzerv dohányzás nagyon hosszú. Ez a módszer lehet a legnehezebb az első két hétben , míg a test méregteleníti . Miután a szervezet mentes a káros vegyi anyagok , mégis, akkor kezdi érezni magát , egészséges sokkal gyorsabb. Ön is megtalálja a személyes vagy online támogató csoportok segítségével alkalmazkodni az új , dohányzás - mentes életet.