Egészség és a Betegség
Az újraélesztés során erőteljesen nyomja le a személy mellkasát, hogy elősegítse a vér és az oxigén keringését a létfontosságú szerveibe. Ez megterhelheti és megdolgoztathatja a mellkas izmait, ami fájdalmat vagy izomfáradtságot okozhat. Ezenkívül, ha túlzott erőt vagy helytelen technikát alkalmazott az újraélesztés végrehajtása közben, az hozzájárulhat a mellkasi fájdalomhoz.
Íme néhány olyan tényező, amely befolyásolhatja a mellkasi fájdalom előfordulásának valószínűségét az újraélesztés után:
1. Intenzitás és időtartam: Minél erősebb és elhúzódóbb a mellkasi kompresszió, annál nagyobb a valószínűsége a mellkasi fájdalom kialakulásának.
2. Az Ön fizikai erőnléte: Azok az egyének, akik nem végeznek rendszeresen fizikai tevékenységet, hajlamosabbak lehetnek a fájdalomra az újraélesztés után.
3. Mögöttes egészségügyi állapotok: A szív- vagy mellkasi betegségben szenvedők érzékenyebbek lehetnek a CPR fizikai stresszére.
4. CPR technika: A kéz helytelen vagy helytelen pozicionálása, a helytelen kompressziós mélység vagy a mellkas nem megfelelő visszarúgása az újraélesztés során növelheti az izmok megterhelését, és hozzájárulhat a fájdalom kialakulásához.
5. Kor és nem: Idősebb egyének és nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak mellkasi fájdalmat az újraélesztés után az életkorral összefüggő izomvesztés és az izomerő különbségei miatt.
Általában az újraélesztés utáni fájdalomnak vagy kellemetlen érzésnek néhány napon belül el kell múlnia. Ha a mellkasi fájdalom tartós vagy súlyos, fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel, hogy kizárja a mögöttes egészségügyi problémákat.
Az újraélesztés utáni mellkasi fájdalom kockázatának minimalizálása érdekében gondoskodjon a megfelelő edzésről, és kövesse az ajánlott technikákat, beleértve a kéz megfelelő elhelyezését, a megfelelő kompressziós mélységet és a teljes mellkasi visszarúgást a kompressziók között. Ha szükséges, tartson szüneteket, és kérjen segítséget másoktól, ha huzamosabb ideig végez CPR-t.