Finoman rázza a személy vagy érintse meg a vállát és kiabálni , “ Jól vagy? ” Ha nem válaszol, nem rázza meg nehezebb. Ha van egy gerinc sérülés , remegés is csak rosszabb lesz . Ehelyett lépni a 2. lépés .
2. lépés . Ellenőrizze a légzés 10 másodperc
ellenőrizze, hogy az ember lélegzik , forgassa a hátára egy szilárd, sík felületre . Ha a gerinc sérülés gyanúja merül fel, végezze el a tekercsből , fordult a fej, a nyak és a vállak együtt egy egység . Letérdelt mellé a személy , tegye a feje mellett az övé , és figyelje a felemelkedését és bukását a mellét . Hallgassa a légzési hangok . Érezd a levegőt jön ki az orron vagy a szájon azzal, hogy a pofa felettük. Nem tesznek mást, ha az ember lélegzik . Várja meg, amíg mentőszolgálat megérkezik. Ha az illető nem lélegzik , készülj újraéleszteni .
3. lépés . Befúvást
befúvást nem követelmény a CPR . CPR lehet ugyanolyan hatékony csak szívmasszázst . Csak nem befúvást , ha kényelmes. Ehhez befúvást , a személy ' s fejet kell dönteni vissza . Pinch az orrlyukak becsukta a hüvelyk-és mutatóujjával az egyik kezét , miközben a másik kezével döntse áll felfelé , hogy a légutak nyitva . Vegyünk egy normális lélegzetet, és tedd a szádba fölött . Meg kell, hogy képezze a tömítés . Fújd a levegőt a szájába 1 másodpercig . Nézd meg a mellkasát emelkedni . Ismételje meg újra, ha nem látja a mellkas emelkedik .
Kezdje mellkasi kompresszió után két befúvást , ha a személy nem lélegzik normálisan . Ellenőrizze a pulzusát a nyakán.
4. lépés . Mellkasi kompressziót
megkezdése előtt tömörítés, vegye le a ruhát a mellkasát. Térdre mellett az a személy , keresse meg a végén a szegycsont. Elhelyezése a sarka egyrészt a mellkas közepén a mellbimbók, tegye a másik kezét a tetején. Csipke az ujjait , és húzza fel úgy, hogy az ujjak ne érjenek a mellkasát. Nyomja le a karok egyenes és könyök zárva. A vállak felett kell legyen a kezedben. Használd a testsúly és tömöríti a mellkas 2 hüvelyk. Hagyja, hogy a mellkasi bővíteni között kompressziót . Nem 30 kompresszió .
5. lépés . Befúvást
Adj két befúvást elvégzése után 30 kompresszió . Ha nem ezt befúvást , továbbra is csinál kompressziót 100 kompresszió egy percet. CPR kell folytatni, amíg a segítség megérkezik , vagy a személy kezdi normálisan lélegzik a saját .